5 trinn til Full bro med yogaskolen.

I FORM yogaskolen

Finn alle programmene til yogaskolen her og bli frisk, sterk og smidig på 12 uker.

15. oktober 2015 av I FORM

Derfor bør du følge yogaskolen


Tenk hvis du hadde en kropp som gjorde akkurat det du ville.

Når du bøyde deg ned for å ta tak i tærne dine, kunne du faktisk nå dem. Eller når du satt på en stol, kunne du holde ryggen rett så lenge det måtte være uten å synke sammen. Og tenk hvis du hadde så sterke og smidige ledd at du slapp å få skader av løpetreningen.

Det har du. Om 12 uker. Følger du I FORMs yogaskole, vil du gå ut med en rank og fullt funksjonsfrisk kropp som er i stand til å gjøre alt du ber den om.

Se yogaskolen del 1 her
Se yogaskolen del 2 her

Se yogaskolen del 3 her

Hold deg sterk og veltrent i vinter

Mister du treningsmotivasjonen i vintermånedene? Det er helt normalt. Det er imidlertid mange ting du kan gjøre for å få opp motivasjonen og sette i gang treningen igjen. Vi har samlet de fire beste rådene slik at du elsker å trene også når det blir mørkt og kaldt. en. Vi har samlet de fire bedste råd til at elske sin træning, når det bliver mørkt og koldt.

Du kan også skjemme bort deg selv med et flott og feminint yogasett som består av oppstrammende treningstights og en myk og deilig yogatrøye med åpen rygg. Det funksjonelle yogasettet fra Actie Fit med ergonomisk cut sørger for optimal komfort og passform. Akkurat nå får du settet sammen med fire numre av I FORM, og du sparer hele 937 kr.

Ja takk, vis mig tilbudet.

Kanskje du er interessert i...