Search I FORM



Treningsplanlegger

Følg med i treningen

I Treningsplanleggeren viser vi deg hvordan det går med treningen.

Treningsplanleggeren gir deg mulighet for å se hvordan du kommer i bedre form. Du kan nemlig følge utviklingen din via kurver og grafer. Se bl.a. vektkurve, forbrente kcal og gjennomført trening.

Slik kommer du i gang

  • Oppret en profil under "Min profil" . Hvis du allerede har en profil, logger du bare inn som du pleier.
  • Klikk deg direkte videre "Til kalenderen"

Dato: 8.6.2009


Nyhetsbrev

KALENDER Previous July Next Previous 2010 Next
Uke Man Tir Wed Thu Fre Sat Søn
26 1 2 3 4
27 5 6 7 8 9 10 11
28 12 13 14 15 16 17 18
29 19 20 21 22 23 24 25
30 26 27 28 29 30 31

I FORM

Mest leste
Løp hel- eller halvmaraton raskere

Løp hel- eller halvmaraton raskere

Få et treningsprogram som på 8 uker og med kort og effektiv trening kutter løpetiden med atskillige minutter.

Læs mere

Program intervalltrening

Program intervalltrening

Få et program til intervalltrening.

Læs mere

Løp 5 km

Løp 5 km

Løpeprogrammet starter på bunnen og ender med at du kan løpe sammenhengende i en halv time.

Kom i gang nå!

Kalender

Kalender

Hold orden på treningen med en elektronisk treningskalender.

Læs mere

Sykkelprogram for 120 km

Sykkelprogram for 120 km

Tenker du på å delta i et sykkelritt, f.eks. på 120 kilometer? Få et supert program!

Sykkelprogram

Nytt
Program intervalltrening

Program intervalltrening

Få et program til intervalltrening.

Læs mere

FØLG MED I TRENINGEN

FØLG MED I TRENINGEN

I Treningsplanleggeren viser vi deg hvordan det går med treningen.

Læs mere

Ruter i Treningsplanleggeren

Ruter i Treningsplanleggeren

Bruk rutene dine i Treningsplaneggeren.

Tilføy ruter

Sykkelprogram for 120 km

Sykkelprogram for 120 km

Tenker du på å delta i et sykkelritt, f.eks. på 120 kilometer? Få et supert program!

Sykkelprogram

Program for terrengløping

Program for terrengløping

Hvis du en habil løper, kan programmet se slik ut.

Ja takk