Se hvilke løpesko I FORM anbefaler

Fem klassiske feil du gjør når du kjøper løpesko

Det er viktig at løpeskoene dine passer foten din og ikke minst løpestilen. Men mange løper faktisk rundt i sko som ikke passer til dem. Her kan du lese hvilke typiske feil du gjør når du skal ha nye sko.

15. januar 2015 av I FORM

Når du kjøper nye løpesko, gjør du det kanskje på samme måte som om du skulle kjøpe nye hverdagssko. Er fargen pen? Liker du designet? Glad kommer du hjem med ditt nye kjøp, men allerede etter få løpeturer merker du at det er noe galt med skoen. Mange er nemlig ikke klar over at det er mer omstendelig å finne et par nye løpesko enn et par vanlige sko. Her er det nemlig flere faktorer som spiller inn, ettersom de skal passe både foten din og ikke minst løpestilen. 

Her er de fem vanligste feilene du gjør: 

  • Du ser bare på prisen. Velger du sko bare ut fra hva de koster, er det stor sannsynlighet for at du kommer hjem med et par løpesko som er helt feil for deg. Og da må du kjøpe enda et par og det hele ender med å bli en dyr fornøyelse. .
  • Du går for det kuleste designet. Alt for mange kvinner kjøper løpesko ut fra hvilke de synes ser finest ut. Men fargen bør på ingen måte påvirke hvilke sko du kjøper. Det viktigste er at skoen passer foten din og løpestilen.  
  • Du spør ikke om råd. Et godt sted å starte, er å rådføre seg med en ekspert. Oppsøk en butikk der de ansatte er eksperter med kunnskap om løpesko. De kan guide deg til det riktige valget. Eksperten tar blant annet høye for vekt, løpestil og det underlaget du løper på, og kan ut fra det velge den beste skoen. 
  • Du kjøper samme modell hver gang. Det skjer en konstant utvikling av produsentenes ulike skomodeller, defor kan en ny versjon av den samme løpeskoen ha endre seg så mye at det ikke lenger er den beste skoen for deg.
  • Du vet ikke hvordan du løper. Det er lurt å få gjort en løpetest. Det høres kanskje ut som det er veldig vanskelig og uoverkommelig, men det er det ikke. Mange av de store løpebutikkene tilbyr gratis løpetester, og det krever ikke noe annet enn at du møter opp. I noen tilfeller kan det være lurt å ringe på forhånd, så du er sikker på at det er en ledig medarbeider og en tredemølle ledig til deg når du kommer. Moderne løpesko er veldig spesialiserte, og passer ikke til alle fottyper. Testen på tredemølla vil vise om du overpronerer (faller innover), underpronerer (faller utover) eller har en nøytral fot. Her kan også eventyelle skader bli avslørt.

Kanskje du er interessert i...