Fra topp til tå

Purelime blansesett

Kom i form fra topp til tå med Purlime pilates-balansesett; det er perfekt til hjemmetrening.

9. juli 2015 av I FORM

Dette får du med balansesettet

  • Balansebrett: Balansebrettet styrker og trener balansen og koordinasjonsevnen, som er avgjørende for at muskler og ledd ikke skal utsettes for overbelastning. Høyde: 6,5 cm, diameter: 35 cm.
    Last ned guide til de grunnleggende øvelsene.

  • Pilates Balanse Ball: Ballen er ideell til å styrke musklene i ryggraden, den trener magemusklene og bekkenbunnen og masserer nakkeregionen. Bolden måler 21 cm i diameter.

  • To treningselastrikker: Strikker er et genialt treningsredskap som utfordrer musklenes styrke og utholdenhet samt kroppens balanseevne. Strikkene kan brukes til trening av bl.a. ben, rumpe, mage, rygg, armer og skuldre.

Kanskje du er interessert i...