La ikke vått og glatt underlag stå i veien for løpetreningen.
I FORM TESTER: Løpesko til vinterføre
I FORM + brodder til løpesko = 29,50 kr
Vinterføre er ingen hindring! Finn inspirasjon til nye løpesko i vinterskotesten. Hvis du bruker du sko med riktig såle, får du opp farten i vinter, både på snø-og isglatte veier og sleip skogbunn.
Her laster du ned VINTERSKO-TESTEN.
Les hvordan vi har testet - under reklamen.
Slik har vi testet
Vi har testet vinterens ideelle løpesko etter følgende prinsipper:
- Stå fast med et ordentlig veigrep. Det er ekstremt viktig for å holde farten oppe og unngå skader. Mulighetene heter trailsko, vanlige løpesko med myk såle eller på ekstremt glatt føre; løpesko med pigger.
- Skoen må være stabil. Glatt underlag øker risikoen for uforutsette utfall, og derfor bør du bruke en litt lavere, stabil sko.
- Skoen bør være vanntett. En vanntett membran gjør skoen litt tyngre og varmere, men hvis du løper på veldig vått (ikke for dypt) føre, kan den vanntette skoen bli din nye beste venn.
I FORM + brodder til løpesko = 29,50 kr
Andre har lest
Eksklusivt materiale
Iform.nu
Løp etter plusset
Hvis du har en profil på iform.nu får du litt ekstra. Er du I FORM-abonnent - får du alt sammen! God fornøyelse!
Din private slankerådgiver
I FORM kostdagbok
Slank med Kostdagboken
Bruk I FORMs populære Kostdagbok - og vekten peker nedover i jevn takt, samtidig som du spiser bra.
Løp deg fit og glad
Life I FORM-løpet 2013
Årets T-skjorte
Bli med på I FORM-løpet 1. juni i Oslo, 8. juni i Bergen - og få en nydelig funksjonell T-skjorte, velfylt goodiebag og masse annet.
I FORM
- Mest leste
-
Her er sesongens beste løpesko
24 kvinner, 20 par løpesko, 1600 km. Det er I FORMs ...
Jakke med en perfekt passform
Løp sommeren i møte med en nydelig løpejakke fra Kari ...
Utstyr som gjør deg superrask
Se hva du bør kreve av sko, tights og løpejakke hvis du ...
- Nytt
-
Treningsutstyr - trender
Orientalske møstre, plisseringer og limegrønn er bare ...
Utstyr som gjør deg superrask
Se hva du bør kreve av sko, tights og løpejakke hvis du ...
Hip med Kari Traa - skap din egen stil
Kari Traa treningsjakke går til alle outfit - klassisk ...
Jakke med en perfekt passform
Løp sommeren i møte med en nydelig løpejakke fra Kari ...
I FORM Oversikt
- TRENING
- Kaloriforbrenning
- Kondisjon
- Løping
- Mat og trening
- Motivasjon
- Nytt om trening
- Styrketrening
- Treningsformer
- Treningsprogrammer
- KOSTHOLD
- Mat og sunnhet
- Nytt om kosthold
- Sjekk maten
- Spørsmål om kosthold
- Sunn vekt
- Sunne oppskrifter
- Økologi
- VELVÆRE
- Ferie
- Forebyggelse
- Massasje
- Meditasjon
- Spa
- Stress
- TEST DEG SELV
- Beregn belønningen
- Beregn halvmaratontiden
- Beregn hvilestoffskiftet
- Beregn intervalltider
- Dagens Mars
- Elsker du deg selv og kroppen din?
- Er det på tide å skifte jobb?
- Er du en "stress-spiser"?
- Er du et feriemenneske?
- Er du for tykk?
- Er du i god form?
- Er du klar til maraton?
- Er du mentalt sterk?
- Er du ofte stresset?
- Er du sjalu?
- Finn den perfekte treningspulsen
- Finn slankeprofilen
- Finn treningsprofilen
- Forbrenn "syndene"
- Forbrenn ekstra påskekalorier
- Får du i deg for mye salt?
- Får du nok kalk?
- Får du nok søvn?
- Gir du hjernen riktig føde?
- Har du et sterkt immunforsvar?
- Har du god humor?
- Har du god sexuell selvtillit?
- Har du stabilt blodsukker?
- Hva forbrenner treningen din?
- Hvor avhengig er du?
- Hvor fet er jeg om 6 måneder?
- Hvor mange kalorier trenger jeg?
- Hvor mye protein trenger jeg?
- Hvor mye stress er det i livet?
- Hvor sunt spiser du?
- Lever du her og nå?
- Spiser du variert?
- Test fettfordelingen
- Test kondisjonen
- Trøstespiser du?