Ferie

6 ferier – hvert sittt gode formål

Sol og strand er ikke lenger nok når vi snakker om ekstraferier – som stadig flere unner seg i tillegg til den store årlige familieferien.

I årtusener har pilegrimer gjort det, og hvert år kaster millioner av turister seg ut i omtrent samme øvelse: Vi reiser bort i håp om å komme hjem litt mer avslappede, glade, brune, energiske, opplyste osv. – og i toppform til å møte arbeidsutfordringene de neste månedene.

Tidligere var den typen reise noe de fleste bare unnet seg én gang i året, i sommerferien sammen med familien, men det har den økende velstanden for lengst snudd opp ned på.

Når vi reiser med venninner, folk med interessefellesskap eller alene, vil vi ha virkelig utbytte av ferien. Her er 6 forslag som kan gi deg det du leter etter.

Fra I FORM nr. 10, 2008 Av karin Svennevig Hyldig


Knalltilbud

Think - pink

Think - pink

Flott, lett, pink Kari Traa jakke + 3 utg. av I FORM - til DEG for 99,50 kr.

Sjekk knalltilbudet

I FORM nr. 07/2014

Er du abonnent på bladet, har du også mulighet til å lese I FORM på nettbrett, smartphone eller maskin.

- ½ kilo i uken

- ½ kilo i uken

I FORM Kostdagbok er en personlig slankedagbok og din perfekte slankerådgiver. PRØV GRATIS >>

Det sjekker jeg

I FORM

Mest leste
Lærerike ferier

Lærerike ferier

Innenfor kort tid har interessen for lærerike ferier ...

Ferieformål: Tema

Aktiv ferie

Aktiv ferie

Folk vil være aktive – og samtidig oppleve noe nytt.

Ferieformål: Aktivitet

Fred og indre ro

Fred og indre ro

Fred og indre ro-ferien fås i alle mulige varianter.

Ferieformål: Indre ro

6 ferier

6 ferier

Opplev indre ro, eventyr, luksus, glede og visdom.

Forskjellige ferieformål

Helse og skjønnhet

Helse og skjønnhet

Det er ikke vanskelig å finne en chartertur med helse ...

Ferieformål: Helse og skjønnhet

Nytt
Gi formen et kick og nyt livet

Gi formen et kick og nyt livet

Bruk feriedagene på å bevege deg litt mer enn vanlig.

Gode tips

Hold på formen mens du hviler

Hold på formen mens du hviler

Du kan godt hvile deg i ferien mens du holder formen.

Gode tips

Tren i ferien og kom i toppform

Tren i ferien og kom i toppform

Bruk overskuddet i ferien til å gi treningen litt ...

Les mer

Aslapningsferie = + 5 kilo

Aslapningsferie = + 5 kilo

Pluss 5 kilo og minus 1 kilo muskelmasse! Det kan være ...

Er det virkelig sant?

Magefettet hoper seg opp

Magefettet hoper seg opp

.. etter to uker i horisontalen.

Unngå ekstra fett

Nyhetsbrev

Motta gode program, kosttips, konkurranser og masse annet hver uke.