Ben og føtter - massasje
Sitt på kne mellom partnerens lett spredte ben. Legg håndflatene øverst på forsiden av det høyre låret og la hendene gli langsomt ned til foten.
La venstre hånd gli mot utsiden og høyre mot innsiden av benet og stryk mykt opp igjen. Den høyre hånden skal ikke gli helt opp til kjønnsdelene, men stoppe rett før og gli opp på fremsiden av låret.
Lett berøring på innsiden av låret kan virke veldig opphissende. Avslutt massasjen ved å ta rundt foten til partneren og masser hele undersiden av foten med høyre tommelfinger mens du holder rundt tærne med venstre hånd.
Gjør det samme på venstre ben og fot.
I FORM
- Mest leste
-
Sensuell massasje
Huden er kroppens største sanseorgan, også når det gjelder sexuelle impulser, men blir ofte forsømt til fordel for mer målrettet sex.
Perfekt romantisk middag
Her er oppskriften på en treretters meny som garantert vil imponere din utkårede.
Få orgasme ...
.. HVER GANG! Evnen til å få orgasme henger sammen med både øvelse, med å kjenne din egen kropp og med å tørre å gi slipp.
- Nytt
-
Har du fått fysiske skader av sex?
Ifølge en engelsk undersøkelse har nesten 30 prosent på ett eller annet tidspunkt skadet seg i forbindelse med sex.
Parforholdet år etter år
Det som begynte som den perfekte matchen, må ha pleie og fokus hvis dere ikke skal gli fra hverandre.
Få orgasme ...
.. HVER GANG! Evnen til å få orgasme henger sammen med både øvelse, med å kjenne din egen kropp og med å tørre å gi slipp.
Sensuelle retter
Kokken Morten Nielsen har spesialisert seg på for to. Her gir han oss et tips om hva som skal til for å vekke sansene og hvordan vi legger opp til en intim stund.
I FORM Oversikt
- TRENING
- Kaloriforbrenning
- Kondisjon
- Løping
- Mat og trening
- Motivasjon
- Nytt om trening
- Styrketrening
- Treningsformer
- Treningsprogrammer
- KOSTHOLD
- Mat og sunnhet
- Nytt om kosthold
- Sjekk maten
- Spørsmål om kosthold
- Sunn vekt
- Sunne oppskrifter
- Økologi
- VELVÆRE
- Ferie
- Forebyggelse
- Massasje
- Meditasjon
- Spa
- Stress
- TEST DEG SELV
- Er det på tide å skifte jobb?
- Er du en "stress-spiser"?
- Er du et feriemenneske?
- Er du klar til maraton?
- Er du mentalt sterk?
- Er du stresset?
- Finn den perfekte treningspulsen
- Finn slankeprofilen
- Finn treningsprofilen
- Får du nok kalk?
- Gir du hjernen riktig føde?
- Har du et sterkt immunforsvar?
- Har du stabilt blodsukker?
- Hvor avhengig er du?
- Hvor mye stress er det i livet?
- Hvor sunt spiser du?
- Spiser du variert?
- Trøstespiser du?