Hofter og rumpe - massasje
Sitt på kne ved hoftene til partneren. La hendene gli nedover ryggen på hver side av ryggsøylen til korsbenet. Gjør sirkelbevegelser i retningen mot solen. (Korsbenet virker veldig erotisk stimulerende).
Gjør deretter glidende sirkelbevegelser ut på hoftebenet og rundt oppover rumpeballene.
Gjenta dette strøket noen ganger. Masser en rumpeball av gangen, bruk sirkulære og eltende bevegelser til musklene er deilig myke.
I FORM
- Mest leste
-
Sensuell massasje
Huden er kroppens største sanseorgan, også når det gjelder sexuelle impulser, men blir ofte forsømt til fordel for mer målrettet sex.
Perfekt romantisk middag
Her er oppskriften på en treretters meny som garantert vil imponere din utkårede.
Få orgasme ...
.. HVER GANG! Evnen til å få orgasme henger sammen med både øvelse, med å kjenne din egen kropp og med å tørre å gi slipp.
- Nytt
-
Har du fått fysiske skader av sex?
Ifølge en engelsk undersøkelse har nesten 30 prosent på ett eller annet tidspunkt skadet seg i forbindelse med sex.
Parforholdet år etter år
Det som begynte som den perfekte matchen, må ha pleie og fokus hvis dere ikke skal gli fra hverandre.
Få orgasme ...
.. HVER GANG! Evnen til å få orgasme henger sammen med både øvelse, med å kjenne din egen kropp og med å tørre å gi slipp.
Sensuelle retter
Kokken Morten Nielsen har spesialisert seg på for to. Her gir han oss et tips om hva som skal til for å vekke sansene og hvordan vi legger opp til en intim stund.
I FORM Oversikt
- TRENING
- Kaloriforbrenning
- Kondisjon
- Løping
- Mat og trening
- Motivasjon
- Nytt om trening
- Styrketrening
- Treningsformer
- Treningsprogrammer
- KOSTHOLD
- Mat og sunnhet
- Nytt om kosthold
- Sjekk maten
- Spørsmål om kosthold
- Sunn vekt
- Sunne oppskrifter
- Økologi
- VELVÆRE
- Ferie
- Forebyggelse
- Massasje
- Meditasjon
- Spa
- Stress
- TEST DEG SELV
- Er det på tide å skifte jobb?
- Er du en "stress-spiser"?
- Er du et feriemenneske?
- Er du klar til maraton?
- Er du mentalt sterk?
- Er du stresset?
- Finn den perfekte treningspulsen
- Finn slankeprofilen
- Finn treningsprofilen
- Får du nok kalk?
- Gir du hjernen riktig føde?
- Har du et sterkt immunforsvar?
- Har du stabilt blodsukker?
- Hvor avhengig er du?
- Hvor mye stress er det i livet?
- Hvor sunt spiser du?
- Spiser du variert?
- Trøstespiser du?