Meny
Onlinetrening
Ukesmeny
Oppskrifter
Ruteplanlegger
Søk
Min side
Logg inn
Abonner
Onlinetrening
Ukesmeny
Oppskrifter
Ruteplanlegger
Lukk
Søk
Lukk
Logg inn
Til startsiden
Ruteplanlegger
I FORMs ruteplanlegger
Tegn ruten
Mine ruter
Trening
TRENING
Alle treningsprogrammer
Online-trening
Quick fit-programmer
Øvelser
Styrketrening
Yoga
Skader
Treningsklær og -utstyr
Coopertest – mål kondisjonen
Løping & gange
Løping
Gange
Løpeprogrammer
5 km
10 km
Halvmaraton
Maraton
Intervalltrening
Oppskrifter
OPPSKRIFTER
Ukesmenyer
Middag
Lunsj
Frokost
Brød
Salat
Kaker
Pannekaker
Dessert
Sunne snacks
Smoothie
Juice-oppskrifter
Vegetarmat
Regn om gram til dl
Sunt kosthold
SUNT KOSTHOLD
Kostholdsråd
Kosthold og trening
Sunne råvarer
Ned i vekt
NED I VEKT
Slankekur
Matplan
Slanketips
Flat mage
Kaloriforbrenning
BMI-kalkulator
Kalorikalkulator
Kaloriforbrennings-kalkulator
Helse
HELSE
Forebygging
Hjerte
Kreft
Stress
Søvn
Sunn mage
Psykologi
Sex
Graviditet
Meditasjon
Skjønnhet og pleie
Abonnement
Fordelsshop
Om I FORM
Ta en sniktitt i magasinet
Kundeservice
Annonsér
Lukk
Min informasjon
Mine lagrede artikler
Logg ut
Skribenter og eksperter
Augusta Sørensen
Augusta Sørensen
Oppskriftutvikler
Innhold skrevet av Augusta Sørensen:
Lunsj
Bakt torsk med julekrydder
228 kcal
25 minutter
Lunsj
Ovnsbakte juleepler med serranoskinke
84 kcal
40 minutter
Frokost
Yoghurt med spinat
356 kcal
25 minutter
Frokost
Speilegg med linser og pølser
307 kcal
40 minutter
Frokost
Mandeldrikk med kirsebær
65 kcal
30 minutter
Frokost
Grapefrukt med rosmarinsukker
54 kcal
15 minutter
Sunne oppskrifter
Sunn brunsj med fargerike retter
Frokost
Avokadosmørbrød med grønne tomater
195 kcal
10 minutter
Pannekaker
Maltpannekaker med fiken
185 kcal
45 minutter
Middag
Nydelig råkost med pulled porked
430 kcal
5 timer
Sunne oppskrifter
4 saftige sommersalater
Middag
Hvit salat med reker og reddik
339 kcal
25 minutter
1
2
3
4
Side 3 / 4
