Innhold skrevet av Helle Bjerre Christensen:

Psykologi

Hvorfor blir jeg trist dagen derpå av alkohol?

Treningsmotivasjon

Hvordan får jeg opp pulsen uten å bruke beina?

Sunn mat

Snarveien – slik lykkes du med fermentering

Styrketrening

Fall til ro med litt myk trening før sengetid

Styrketrening

Start dagen med 10 minutter myk morgentrening

Sunn livsstil

Ryggsmerter – lær å skille mellom myter og fakta

Sunn livsstil

Hvorfor vet jeg ikke forskjellen på høyre og venstre?

Løpetips

3 fine styrkeøvelser som øker løpeøkonomien.

Psykologi

Slik slipper du ut av sjalusiens klamme grep.

Psykologi

Hvorfor liker vi helt forskjellige ting?

Søvn

Kan en høneblund ødelegge nattesøvnen?

Psykologi

Hvorfor kjenner jeg ikke igjen folk?

Side 1 / 2