Les også

Slank pizza

Bli slank - dagsprogram

Slik setter du sammen resten av dagen når du spiser pizza til middag.

22. mars 2010 av I FORM

Frokost

150 gram finskåret frukt med 1 dl yoghurt (2 %), 1 ss mysli, 1 ts hakkede valnøtter og 1 ts sirup

Formiddag

1 grovt knekkebrød med 20 gram mager hytteost + 1 gulrot

Lunsj

Pastasalat av 50 gram fullkornspasta (tørrvekt), 150 gram snittede grønnsaker og 100 gram stykker finskåret røkelaks.

Ettermiddag

½ (0,5) skive grovbrød med 30 gram magert kjøttpålegg på og 15 gram mandler til.

Kveld

Pizza med salat

En herlig blomkålbunn er et godt alternativ til den vanlige pizzabunnen. Prøv derfor vår enkle oppskrift på blomkålpizza med laks

Sen aften

1 stykke frukt

Nå målet ditt i 2019!

Kanskje du er interessert i...

I FORM anbefaler