Chili fjerner magefettet

Du vet sikkert at chili setter fart på forbrenningen, og nå viser ny forskning at chili virker spesielt effektivt mot fettet på magen!

2. juli 2010 av I FORM

Amerikanske forskere har funnet ut at stoffet capsaicin spesifikt øker forbrenningen av magefett. I forsøket deltok 80 personer, som enten fikk placebo eller tilskudd av capsaicin i 12 uker. Målinger før og etter viste at capsaicintilskuddet angrep magefettet, og gruppen som fikk capsai cintilskudd, ble synlig slankere over magen.

Ettersom chili er den eneste naturlige kilden til capsaicin, gjelder det å bruke mye chili i kostholdet hvis du ønsker å redusere livvidden. Kanskje kan du finne litt inspirasjon i det meksikanske kjøkkenet.

Nå målet ditt i 2019!

Kanskje du er interessert i...

I FORM anbefaler