La håret gro og gå ned i vekt

Vil du gå ned uten å trene hardt eller følge strenge dietter? Dropp frisøren i et år – så går du ned helt automatisk, ifølge svensk forsøksprosjekt.

1. april 2011 av I FORM

På samme måte som tørre hårspisser suger næring fra resten av håret, tar det også energi fra resten av kroppen for å reparere seg selv.

- Kroppen er en fantastisk mekanisme; den streber alltid etter å kompensere og reparere seg selv, sier Arne Haarlose, professor i ernæringsfysiologi ved Klippans Universitet, KU.

Næringskompensasjon

Haarlose sammenligner kroppens næringskompensasjon av ødelagte hårspisser med fantomsmertene som kan oppstå i forbindelse med amputasjoner.

- Det er en litt makaber sammenligning, men prinsippet er faktisk akkurat det samme. Hårspissene er døde, men hjernen oppfatter det ikke slik og fortsetter å sende signaler om at det er behov for næring også i denne delen av kroppen.

Energiforbruket i kroppen er en konstant prosess og skiller ikke mellom hvilken type aktivitet det handler om.

Forsøksprosjektet

Forsøket ble gjennomført på KU fra høsten 2009 og et år frem. 4113 overvektige kvinner deltok i prosjektet. Halvparten av disse klippet hårspissene hver sjette uke mens den andre gruppen ikke klippet spissene.

Kvinnene som ikke var hos frisøren, gikk ned gjennomsnittlig 2,7 kg mer enn kvinnene som klippet håret. Under forsøksperioden fulgte kvinnene nøyaktig den sammen dietten og trente like mye. Den eneste forskjellen var behandlingen av håret.

- Det utelukker alle andre forklaringer av gruppens vekttap, sier Haarlose.

Nå målet ditt i 2019!

Kanskje du er interessert i...

I FORM anbefaler