Gode nyheter for deg som liker søtt.

Litt søtt styrker selvkontrollen!

Går du i en stor bue utenom søtsaker fordi du vil ned i vekt?

26. juli 2010 av I FORM

Pass på, amerikanske forskere har konkludert med at det kan være direkte fatalt for vekten å ignorere søtsuget. De har studeret atferden til rotter, som ble fratatt sukker. I første omgang fi kk rottene abstinenser, og da de på ny fikk adgang til sukker, overspiste de. Et godt råd er altså: Unn deg litt søtt i begrensede mengder, så mister du ikke selvkontrollen!

Kilde: Proceedings of the National Academy of Sciences

Nå målet ditt i 2019!

Kanskje du er interessert i...

I FORM anbefaler