Skriv ut DASH-planen

Med DASH matplan på kjøleskapet er det enkelt å ha oversikten over hva du skal spise.

Skriv ut et lite DASH skjema som du fester på kjøleskapsdøren eller lignende.

Når du følger I FORMs bikiniprogram, skal du holde orden på hvor mange porsjoner du spiser. Skriv ut et lite DASH skjema som du fester på kjøleskapsdøren eller lignende.

TOPPTRIMMET - DASH

Bli sterk og frisk med I FORM!

I FORMs viktigste oppgave er å gjøre det lett å leve sunt. I vårt online-univers får du kunnskap og verktøy som gjør det enkelt å leve sunt. Som abonnent får du tilgang til båden nettsiden og appen.

På nettsiden og i appen får du bl.a.:

  • Over 100 videoøkter på 5 til 40 min.
  • Begynnervennlige løpeprogrammer med lydguide**
  • Tilgang til 1000+ sunne oppskrifter
  • Mail med ny sunn ukesmeny hver uke

Vil du vite mer om I FORM digital? Sjekk her!**


Newsletter background