Skriv ut et lite DASH skjema som du fester på kjøleskapsdøren eller lignende.

Skriv ut DASH-planen

Med DASH matplan på kjøleskapet er det enkelt å ha oversikten over hva du skal spise.

30. april 2013 av I FORM

Når du følger I FORMs bikiniprogram, skal du holde orden på hvor mange porsjoner du spiser. Skriv ut et lite DASH skjema som du fester på kjøleskapsdøren eller lignende.

TOPPTRIMMET - DASH

Nå målet ditt i 2018!

Kanskje du er interessert i...

I FORM anbefaler