Kvinne sliter med å få igjen buksen.

Sliter du med å få igjen buksen? Da kan den nye matematiske slankekuren kanskje hjelpe deg. I FORMs ekspert er imidlertid kritisk. 

© iStock

Gå ned i vekt med ny matematisk slankekur

Alt er tillatt i den nye kuren, men i begrensede mengder som varierer fra dag til dag. Morgen- og kveldsvekten bestemmer hvor mye du skal spise.

20. januar 2017

Ny slankekur basert på enkel matematikk

Orker du å veie deg morgen og kveld, samt å veie all maten din, er en ny matematisk slankekur kanskje noe for deg. 

Mannen bak er professor i reguleringsteori ved Aalborg Universitet, Jakob Stoustrup, som selv har gått ned 7,4 kilo på 31 dager med kuren. 

Vil du teste en slankekur som ikke krever kaloritelling og restriksjoner? Her kan du sjekke åttetimers-kuren

Slik fungerer kuren

Vil du prøve den nye slankekuren, må du bestemme hvor mye du vil gå ned på en måned, for eksempel fem kilo. Deretter finner du ut hvor mye du skal gå ned daglig, her 165 gram. 

Så veier du deg hver kveld og hver morgen for å bli klar for regnestykket, der du trekker morgenvekten fra kveldsvekten, før du så trekker fra det daglig ønskede vekttapet. 

Viser kveldsvekten for eksempel 80 kilo og morgenvekten 79 kilo, blir regnestykket følgende: 80 kg minus 79 kg= 1000 gram minus 165 gram = 835 gram. 

Du skal dermed spise 835 gram den påfølgende dagen.

Videnskap.dk har snakket med Jakob Stoustrup som understreket at maten må være sunn, hvis du ikke vil risikere å bli feilernært.

Professoren spiste selv mest grønt, kjøtt og sunt fett, men fikk også plass til rødvin og sjokolade.

 

En fullstendig tåpelig kur

I FORMs ernæringsekspert, Martin Kreutzer, vender imidlertid tommelen ned for den nye kuren.

– Den er fullstendig tåpelig, fordi den over hodet ikke integrerer sunnhet og metthet. Samtidig er det helt umulig å bruke daglig veiing som evalueringsredskap for hvorvidt man spiser nok eller ikke. Vekten kan variere opp til flere kilo over få dager. 

I FORM anbefaler:

Gå ned en kilo i måneden - her er våpenet du trenger!

Vil du gå ned et par kilo? Og samtidig få tarmene i toppform, et sterkere immunforsvar og mer energi? Da må du få tak i en spiralizer!

For kun 79 kr. + 69,50 i porto (i alt 148,50 kr.) får du akkurat nå en spiralizer + 3 numre av I FORM!

Denne geniale spiralizeren kan bli snarveien til en slankere og sunnere livsstil. Akkurat nå får du den + en grønnsaksskreller, urtekniv og tre utgaver av Norges beste helsemagasin I FORM til tilbudspris. Her sjekker du tilbudet >>

Spiralizeren er din beste allierte på veien mot et vekttap og en sunnere kropp. Med en spiralizer kan du trylle all verdens frukt og grønnsaker om til flotte og sunne strimler. Bytt ut den den tradisjonelle pastaen med squash- eller gulrotpasta som inneholder langt færre kalorier. Da kan du faktisk gå ned opp til1 kilo i måneden og samtidig fortsette å spise alle pastafavorittene dine.

Hva gjør spiralizeren?

Spiralizeren er et smart lite kjøkkenredskap som raskt omdanner frukt og grønt til lange helsestrimler. Spiralizeren har ikke bare et, men hele fire forskjellige skarpe blader. Da velger du selv hvor tjukke du vil ha grønnsakstrimlene. 

Den ene dagen kan du lage ultratynne strimler av gulrot til salaten, og den neste brede squashstrimler til kjøttsausen.

VIDEO: Slik lager du flotte, sunne strimler av grønnsakene!

Så sunn blir du

Ikke bare går du ned i vekt, du blir også mye sunnere når du får i deg masse grønnsaker. Gled deg til:

  • Vekttap
  • Bedre fordøyelse
  • Sterkere immunforsvar
  • Mer energi
  • Mindre stress

YES, jeg vil gjerne være bli sunnere! 

Send meg en spiralizer + 3 numre av I FORM for KUN 79 kr. + 69,50 i porto (i alt 148,50 kr.)!

ALT dette får du

Slå til nå, så får du alt dette for KUN 79 kr. + 69,50 i porto (i alt 148,50 kr.):

  • Stilren spiralizer – Få en kickstart på vekttapet med masse frukt og grønt.

  • Skreller og urtekniv – Perfekte makkere til din nye spiralizer.

  • 3 nr. av I FORM – Gled deg til mange flotte oppskrifter på sunn og god mat, treningsøvelser, ekspertråd og inspirasjon til en sunn og glad livsstil. De første tre numrene følger med - og du kan til enhver tid si opp abonnementet.

  • Det digitale tillegget "Sunn middag på under 30 min." – Proppfull av sunne oppskrifter der du får bruk for den nye spiralizeren.

  • Ubegrenset digital tilgang til I FORM via Wype-appen – Så kan du også lese I FORM når du er på farta.

  • 3 ukers gratis tilgang til Kostdagboken

  • Gode rabatter på treningstøy i fordelsklubben Moreshop

Er du klar for et sunnere liv?

Slå til og få pakken med spiralizeren for kun 79 kr. + 69,50 i porto (i alt 148,50 kr). Du sparer 550 kr! 

Nå målet ditt i 2019!

Kanskje du er interessert i...

I FORM anbefaler