... potetgull på kveldstid betyr vel ingenting..? Les videre - og bli grundig overrasket!

Myte: Muskler omdannes til fett

Et opphold i treningen kan føre til at du får mer fett å dra på.

6. mai 2011 av I FORM

Musklene blir riktig nok slappe når du ikke lenger stimulerer dem, og et opphold i treningen kan også føre til at du får mer fett å dra på.

Rent fysiologisk er imidlertid muskelmassen og fettmassen to forskjellige ting, og det foregår ingen omdannelse av selve muskelvevet til fett. Når du føler at du har blitt fetere rundt den muskel du ikke trener lenger, er grunnen ganske enkelt at den har blitt mindre fast.

Se neste slankemyte

Tilbake til oversikten

Nå målet ditt i 2019!

Kanskje du er interessert i...

I FORM anbefaler