Myte: Pulverkurer virker ikke

Pulverkurer og andre radikale dietter kan være et glimrende middel til å starte en kur.

6. mai 2011

Det er heller ikke gitt at du legger på deg det du har gått ned så snart kuren er over.

Når det allikevel er akkurat det som skjer for de fleste, er årsaken at mange av dem som velger den harde, kurbaserte slankingen mister motivasjonen underveis.

Når de har gått ned så mye som de ønsket, har de ganske enkelt ikke overskudd nok til å foreta de nødvendige endringene i mat- og treningsvanene. Uten disse endringene er slankingen dømt til å mislykkes, og kroppsfettet sniker seg sakte, men sikkert inn under huden igjen.

Se neste slankemyte

Tilbake til oversikten

Nå målet ditt i 2019!

Kanskje du er interessert i...

I FORM anbefaler