Rødvin
© iStock

Myte: Rødvin er sunt og ikke fetende

Rødvin inneholder alkohol, som nest etter fett er det mest kaloriholdige næringsmiddelet som finnes.

6. mai 2011

Samtidig viser undersøkelser at alkohol fører til en stressreaksjon i kroppen, som svarer med å lagre overskuddskaloriene som fett rundt buken.

Har du for mye fett på kroppen? Her kan du sjekke fettprosenten

Ett eneste glass vin om dagen inneholder nok kalorier til at du risikerer å legge på deg 3–400 gram hver måned, hvis du ikke sørger for å holde deg aktiv nok til å forbrenne kaloriene.

Rødvin inneholder riktig nok antioksidanten resveratrol, men det gjør også druesaft og druer.

Se neste slankemyte

Tilbake til oversikten

Nå målet ditt i 2019!

Kanskje du er interessert i...

I FORM anbefaler