Timeglassfigur
Timeglassfigur

Har du en timeglassfigur?

Kan du måle deg med kvinnene fra Mad Men? Ta testen og få svaret her.

8. juli 2015

Kurver som timeglass

Det har skjedd mye med kvinnekroppen siden 50- og 60-tallet – vi har f.eks. blitt høyere, tyngre og 16 cm bredere rundt livet, men timeglassfiguren er fortsatt ettertraktet, og ikke kun for syns skyld. Kvinner med timeglassfigur har også lavere risiko for å utvikle livsstilsykdommer fordi en smal midje indikerer at det ikke finnes fett rundt de indre organene.

Kvinner med et midje-/hofte-mål på 0,7 har timeglassfigur. Vi snakker da om forholdet mellom livvidde og hoftemål, og 0,7 indikerer at livvidden er 70 prosent av hoftemålet.

Få timeglassfigur på 8 uker


Målet for midjen
Defineres som omkretsen midt mellom nederste ribben og det øverste av hoftekammen.

Målet for hoften
Defineres som omkretsen på det bredeste stedet rundt baken.

Resultat
Midje/hofteratio skal være 0,7 for at du har timeglassfigur.

Nå målet ditt i 2019!

Kanskje du er interessert i...

I FORM anbefaler