Få nye, sunne dietter - som varer!

Vil du lære deg å spise sunt og magevennlig - for alltid? Så må du gjøre som 12.000 andre og melde deg på vårt suksessfulle kurs Ny start.

Drømmer du om å få innført gode, sunne matvaner? Ikke bare i en kort periode, men for alltid? I så fall er I FORMs kurs Ny start noe for deg!

Det er et kostholdsopplegg der vi på 8 uker gir deg alle de verktøyene du trenger for å lykkes med en varig livsstilsendring.

Hva kan I FORM Ny start gjøre for meg?

Ny start er ingen mirakelkur, og vi kaller det heller ikke en kur. Kurset er bygd opp rundt seks enkle spiseprinsipper som det er lett å holde fast ved også når de åtte ukene har gått. Grunnen til at det virker er langt på vei at du gjør en avtale, først og fremst med deg selv, men vi holder deg også i hånda og motiverer deg underveis.

I løpet av de åtte ukene vil du bli hjulpet trinn for trinn i mål med sunne kostholdsvaner. Programmet er sammensatt på grunnlag av mange år med ekspertkunnskap fra I FORM.

Fokuset er på at du få:

  • En glad og flat mage med velfungerende tarmer og god fordøyelse
  • Mer energi og god søvn
  • Kontroll over søtsuget
  • Hjelp til å miste overflødig kilo
  • Gode, varige matvaner

Hva får jeg helt konkret med I FORM Ny start?

Hele prosessen foregår online, så det er enkelt og overkommelig for deg å være med. Under de åtte ukene kurset varer, sender vi deg e-poster løpende, så du husker å logge inn på kurset.

I forløpet følger du leksjonene kronologisk, og de vil bl.a. inneholde:

  • 6 enkle prinsipper som du kan følge også etter kursets slutt.

  • Matplaner med kjempegode og lettlagde retter fra I FORM-magasinet.

  • Sunne alternativer til de godsakene du ofte tyr til.

  • Tips og triks som gjør det lett å få de nye vanene til å fungere i en travel hverdag.

  • Lettforståelig kunnskap om hva som virker og hvorfor.

  • Forslag til hverdagsmosjon hvis du vil bevege deg mer, men det er ikke noe krav.

  • Gjennomføringsevne og motivasjon, slik at du denne gangen skal komme helt i mål!

Vellykket og velprøvd kurs

Vi har allerede testet kurset på 12 000 deltakere, vil du være den neste som lærer deg å spise sunt og magevennlig - for alltid?

Hvordan deltar jeg – og hva er prisen?

Det er enkelt og greit å delta. Du trykker bare på MELD DEG PÅ NÅ! og fyll ut informasjonen, og så kan du gå i gang med din nye start med det samme.

Delta for kun 299 kr