På vår nye nettcamp får du etablert sunne, varige vaner.
I FORM-suksessen er tilbake!


Start det nye året med nye og sunne kostholdsvaner - som varer!

Akkurat nå har du muligheten til å melde deg på det vellykkede nettkurset I FORM Ny start, hvor du lærer å spise sunt og magevennlig - for alltid.

1. desember 2020 av I FORM-redaksjonen

Drømmer du om å få innført gode, sunne matvaner? Ikke bare i en kort periode, men for alltid? I så fall er I FORMs nettcamp noe for deg!

Det er et kostholdsopplegg der vi på 8 uker gir deg alle de verktøyene du trenger for å lykkes med en varig livsstilsendring. 

Vi kaller det I FORM Ny start: Spis sunt – for alltid

Hva kan I FORM Ny start gjøre for meg?

Ny start er ingen mirakel­kur, og vi kaller det heller ikke en kur. Kurset er bygd opp rundt seks enkle spiseprinsipper som det er lett å holde fast ved også når de åtte ukene har gått. Grunnen til at det virker er langt på vei at du gjør en avtale, først og fremst med deg selv, men vi holder deg i hånda og motiverer deg fra start til slutt. 

I løpet av de åtte ukene vil du bli hjulpet trinn for trinn i mål med sunne kostholdsvaner. Programmet er sammensatt på grunnlag av mange år med ekspertkunnskap fra I FORM. 

Fokuset er på at du få:

  • En glad og flat mage med velfungerende tarmer og god fordøyelse
  • Mer energi og god søvn
  • Kontroll over søtsuget
  • Hjelp til å miste overflødig kilo
  • Gode, varige matvaner

Hva får jeg helt konkret med I FORM Ny start?

Hele prosessen foregår online, så det er enkelt og overkommelig for deg å være med. Alt du trenger å gjøre er å åpne e-posten din. 

De daglige e-postene fra oss vil blant annet inneholde:

  • 6 enkle prinsipper som du kan følge også etter kursets slutt.
  • Matplaner med kjempegode og lettlagde retter fra I FORM-magasinet.
  • Sunne alternativer til de godsakene du ofte tyr til.
  • Tips og triks som gjør det lett å få de nye vanene til å fungere i en travel hverdag.
  • Lettforståelig kunnskap om hva som virker og hvorfor.
  • Forslag til hverdagsmosjon hvis du vil bevege deg mer, men det er ikke noe krav.
  • Gjennomføringsevne og motivasjon, slik at du denne gangen skal komme helt i mål!

Vellykket og velprøvd kurs

Vi har allerede testet kurset på 12 000 deltakere, og ved hjelp av tilbakemeldinger har vi gjort kurset enda bedre!

Dette er nytt:

  • 2 ekstra e-bøker med oppskrifter fra I FORM, slik at du får mer valgfrihet og enda mer inspirasjon til enkle, sunne retter og oppskrifter uten rødt kjøtt.

  • Enda mer inspirasjon til frokost og lunsj.

  • Kjøkkentips, som veileder deg til mindre matsvinn og kortere tid på kjøkkenet.

  • Totalt 100 nye oppskrifter på sunn, enkel og velsmakende mat til morgen, lunsj og kvelds. 

Hvordan deltar jeg – og hva er prisen?

Det er enkelt og greit å delta. Du trykker bare på MELD DEG PÅ NÅ! og fyll ut informasjonen, så kan du lene deg tilbake og se frem til at vi starter - og til din nye start.

Delta for kun 299 kr

Du vil motta din første e-post fra oss 13. januar 2021. Mandag den 18. januar går vi ordentlig i gang.

Vi stenger påmeldingen den 11. januar kl. 12.00.

Nå målet ditt i 2020!

Kanskje du er interessert i...

Hvilken frukt er din favoritt?

I FORM anbefaler