Fleip eller fakta - helse gjennom 25 år

Etablerte sannheter og helsefakta gruses etter hvert som fors­kerne gjør nye framskritt. Har du fulgt med i timen, eller sverger du fremdeles til gamle råd som er dementert for lengst?

Test deg selv, og se hva du har lært. Stryker du, er det hjelp å få.
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13
  • 14
  • 15
  • 16
  • 17

Egg er usunt

Det er best å være slank

Du blir stresset av å ha det travelt.

Pilates gir deg lange, slanke muskler.

Jo mer du sover, jo bedre.

Det er bra for kvinner å drikke én alkoholenhet daglig.

Man må få opp pulsen for at trening skal gi resultater.

Man må alltid tøye ut etter en treningsøkt.

Te er sunt, men kaffe er usunt.

Appelsinjus er viktig på ethvert frokosbord.

Du får alltid smerter i brystet under et hjertetilfelle

Man kan ikke bli gravid når man er i overgangsalderen.

Antioksidantene i bær er supersunne.

Du må trene viljestyrke for å holde fast i treningsprogrammet ditt.

Du blir forkjølet når du fryser.

Det er best å spise så fettfattig som mulig.

Et høyt blodsukker er farlig for helsen.

Nå målet ditt i 2019!

Kanskje du er interessert i...

I FORM anbefaler