B6 forebygger kreft

En skotsk studie viser at du kan redusere risikoen for å utvikle kreft hvis du sørger for å øke inntaket av B-vitamin.

11. april 2009 av I FORM

For tiden er forskerne opptatt av hvordan B-vitaminene virker inn på kreftsykdommer, og nå viser en skotsk studie at du kan redusere risikoen for å utvikle endetarmskreft hvis du sørger for å øke inntaket av B-vitamin. Undersøkelsen omfatter 5000 mennesker og viser at det er nær sammenheng mellom inntaket av B6 og risikoen for kreft i endetarmen - en kreftform som øker.

LES OGSÅ: Slik oppdager du føflekkreft 

Her finner du B6-vitaminet

B6-vitaminet er vannløselig og lagres ikke i kroppen. Det betyr at du må "fylle på" med dette vitaminet hver dag. Du finner det spesielt i bananer, nøtter, mandler, kornprodukter, bønner, mais, erter, potet, fjærfe, oksekjøtt, fisk, lever, nyrer, meieriprodukter og ølgjær.

Nå målet ditt i 2020!

Kanskje du er interessert i...

I FORM anbefaler