Grønnsaker forebygger kreft

Det kan være en god idé å spise masse grønnsaker. En undersøkelse viser nemlig at vegetarianere har en lavere risiko for å få tarmkreft enn kjøttspisere.

17. august 2015 av I FORM

Spis grønnsaker og unngå tarmkreft

Rødt og bearbeidet kjøtt har tidligere vist seg å øke risikoen for tarmkreft, og derfor har forskere undersøkt om det er en sammenheng mellom en vegetarisk livsstil og tilfeller av sykdommen.

De analyserte matvanene og helsen til 78 000 personer gjennom ca. sju år, og resultatene viser tydelig at det grønne er veien å gå: Vegetarianerne hadde 22 prosent mindre risiko for å utvikle tarmkreft enn kjøttspiserne.

I FORM anbefaler:

Slik får du flere grønnsaker - enkelt og flott.

Sliter du også med å komme opp i de anbefalte 500 gram grønt om dagen? Da bør du få tak i en spiralizer.

For kun 79 kr. + 69,50 i porto (i alt 148,50 kr.) får du akkurat nå en spiralizer + 3 numre av I FORM!

Denne geniale spiralizeren kan bli snarveien til en slankere og sunnere livsstil. Akkurat nå får du den + en grønnsaksskreller, urtekniv og tre utgaver av Norges beste helsemagasin I FORM til tilbudspris. Her sjekker du tilbudet >>

Spiralizeren gjør det lekende lett å få i seg flere grønnsaker, og du får enkelt sneket flere grønnsaker inn i hverdagen - også hos barna. Med det smarte, lille kjøkkenredskapet kan du nemlig trylle all verdens frukt og grønnsaker om til flotte og sunne strimler. Prøv å bytte ut den tradisjonelle pastaen med squash- eller gulrotpasta. Da får du i deg masse sunt og grønt, og kan fortsette å spise alle favorittpastarettene dine.

Hva gjør spiralizeren?

Spiralizeren er et smart lite kjøkkenredskap som raskt omdanner frukt og grønt til lange helsestrimler. Spiralizeren har ikke bare et, men hele fire forskjellige skarpe blader. Da velger du selv hvor tjukke du vil ha grønnsakstrimlene. 

Den ene dagen kan du lage ultratynne strimler av gulrot til salaten, og den neste brede squashstrimler til kjøttsausen.


VIDEO: Slik lager du flotte, sunne strimler av grønnsakene!

Så sunn blir du

Ikke bare går du ned i vekt, du blir også mye sunnere når du får i deg masse grønnsaker. Gled deg til:

  • Vekttap
  • Bedre fordøyelse
  • Sterkere immunforsvar
  • Mer energi
  • Mindre stress


YES, jeg vil gjerne være bli sunnere! 

Send meg en spiralizer + 3 numre av I FORM for KUN 79 kr. + 69,50 i porto (i alt 148,50 kr.)!


ALT dette får du

Slå til nå, så får du alt dette for KUN 79 kr. + 69,50 i porto (i alt 148,50 kr.):

  • Stilren spiralizer – Få en kickstart på vekttapet med masse frukt og grønt.

  • Skreller og urtekniv – Perfekte makkere til din nye spiralizer.

  • 3 nr. av I FORM – Gled deg til mange flotte oppskrifter på sunn og god mat, treningsøvelser, ekspertråd og inspirasjon til en sunn og glad livsstil. De første tre numrene følger med - og du kan til enhver tid si opp abonnementet.

  • Det digitale tillegget "Sunn middag på under 30 min." – Proppfull av sunne oppskrifter der du får bruk for den nye spiralizeren.

  • Ubegrenset digital tilgang til I FORM via Wype-appen – Så kan du også lese I FORM når du er på farta.

  • 3 ukers gratis tilgang til Kostdagboken

  • Gode rabatter på treningstøy i fordelsklubben Moreshop


Er du klar for et sunnere liv?

Slå til og få pakken med spiralizeren for kun 79 kr. + 69,50 i porto (i alt 148,50 kr). Du sparer 550 kr! 

Nå målet ditt i 2019!

Kanskje du er interessert i...

I FORM anbefaler