- utover nytelsen er de psykiske og fysiske helseeffektene av sex er mange.

Sex - slik påvirkes du

Les om hvilke helseeffekter du får av å ha regelmessig sex.

25. oktober 2010 av I FORM

De positive effektene holder seg lenger i kroppen enn vi kan merke, men regelmessigheten viktig. For å holde fast ved dem (for eksempel når det gjelder hjertet og immunforsvaret) kreves det at du har strongsex minst to ganger i uken/strong.

[bodylink]

h2HELSEEFFEKTEN AV SEX/h2
ulliHUMØR-BOOST: Flere undersøkelser viser at folk i parforhold lever lenger og er mindre utsatt for depresjon enn single. Men om det skyldes et mer aktivt sexliv, er ikke avklart./li
liET LANGT LIV: En studie av 3500 skotske menn viste at et aktivt sexliv ga mennene flere ekstra leveår, blant annet fordi det reduserte faren for å få blodpropp./li
liKREFTFOREBYGGELSE: Andre studier har vist at regelmessig sex er forbundet med lavere risiko for brystkreft hos kvinner og prostatakreft hos menn. Forskere mener at sammenhengen skyldes et samspill mellom oksytocin og hormonene østrogen og testosteron og rollen disse har i celledeling og signalisering mellom celler./li
liET UNGT UTSEENDE: En undersøkelse av 3500 mennesker i ti forskjellige land viser at de med et aktivt sexliv ser yngre ut i forhold til folk som sjelden har sex og...
liFORMKURVEN .. er i bedre hos dem som har regelmessig sex enn hos folk som sjelden har det og opplever fordelene./li/ul

Nå målet ditt i 2019!

Kanskje du er interessert i...

I FORM anbefaler