Kvinne i dusjen

Kort og ikke for varmt - det er slik dusjen helst bør være av hensyn til huden.

© iStock

Fem feil du garantert gjør når du tar en dusj

Visste du at en dusj bør ta maks fem minutter i gjennomsnitt?

10. februar 2017 av Anja Bruneskjold

De fleste mennesker dusjer lenger enn fem minutter. Og de gjør tusenvis av andre feil også.  Bare se på disse fem feilene du garantert gjør når du tar en dusj! Det kan nemlig ødelegge helsen din, hvis du dusjer feil. 

Dusjen varer for lenge

Ikke bare tørker det ut huden helt vanvittig mye, men det er også sløsing av vann. La vannet renne maks fem minutter. Det er bra for både huden og miljøet. 

Du avslutter med å vaske håret

Sjampo- og balsamrester blir lett sittende på kroppen. Derfor er det lurt å vaske håret først, slik at dusjsåpen gjør at du kvitter deg med sjamporestene. 

Dusjen er for varm eller kald

Det er ikke uten betydning hvilken temperatur du har på vannet i dusjen. Selv om det kan være fristende med en varm dusj når det er minusgrader ute, så tørker det varme vannet ut huden din. Det er bedre å la dusjvannet være lunkent. 

Du tørker deg for hardt

Det er ikke meningen at du skal gni deg så hardt med håndkleet etter dusjen. Faktisk er det bedre å tørke seg rolig, slik at huden ikke blir rød og irritert. 

Du bruker ikke krem etter dusjen

Bruk fuktighetskrem rett etter at du har dusja, mens huden fortsatt er fuktig. Spesielt hvis du har tørr eller sensitiv hud. Har du det travelt, så velg en krem eller olje som trenger raskt inn i huden. 


Sjekk også disse seks tingene i hjemmet ditt, som har MANGE flere bakterier enn du tror! 

Nå målet ditt i 2018!

Kanskje du er interessert i...

I FORM anbefaler