Styr utenom 7 store julefeller

Kan du nikke gjenkjennende til at vekten går opp og formkurven ned så snart vi skriver desember? Bestem deg for at det skal bli annerledes i år.

1. desember 2016 av Jerk W. Langer

I FORM viser deg hvordan du kommer deg gjennom julen uten overspising, stress, for mye alkohol - men med en behagelig mengde trening og søvn. Få gode tips under annonsen

Nå målet ditt i 2020!

Kanskje du er interessert i...

Hvilke sunne råd sliter du mest med å følge?


I FORM anbefaler