D-vitamin

D-vitamin styrker skjelettet, musklene og immunforsvaret, og gir mentalt overskudd.

23. august 2013 av I FORM-redaksjonen

D-vitamin


Alternativer hvis du ikke spiser fisk (ett per dag):
  • Soling i ca. 20 minutter
  • 200 g egg
  • 230 g kyllingbryst med skinn
  • 4,5 dl D-vitamin beriket Ekstra Lettmelk

Nå målet ditt i 2020!

Kanskje du er interessert i...

I FORM anbefaler