Rør din egen dressing - godt og sunt!

Dressing uten kjemi

Gå etter hjemmelagde dressinger og sauser fremfor fettfattige varianter på flaske og poser - da kjenner du innholdet i minste detalj.

22. november 2013 av Irene Brøndum

Unaturlig


Dressing og saus som du kjøper kan nok være fettfattige, men fettet erstattes ofte av sukker(arter), salt, stabilisatorer, konserveringsmidler og ev. fargestoffer.

Naturlig - dressing


Lag din egen dressing av f.eks. most avokado rørt med hvitløk. Eller bland bokstomater og crème fraîche med krydderurter. En vinaigrette av hvitvinseddik, olivenolje, pepper og salt. Du kan også erstatte dressingen med nøtter, oliven eller fetaost.

Nå målet ditt i 2019!

Kanskje du er interessert i...

I FORM anbefaler