Gresskar motvirker akne

Gresskarkjerner motvirker uren hud og akne.

19. august 2013 av Irene Brøndum

Selve frukten inneholder mye vann, men spiser frøene du også, får du bedre utbytte av gresskaret. De er nemlig svært rike på sink, noe som reduserer produksjonen av overflødig hudfett. Vitenskapelige undersøkelser har vist at frøene er effektive mot uren hud og akne.

LES OGSÅ: Derfor bør du spise gresskar

Tips til gresskar

Gresskar er i virkeligheten et stort bær, i familie med agurk og melon. Ettersom smaken er svært mild, kan gresskar brukes i både søte, sterke og syrlige retter som supper, brød, kaker, pureer og gratenger.

Nå målet ditt i 2020!

Kanskje du er interessert i...

I FORM anbefaler