Rød paprika styrker sener og ledd.

Paprika reduserer aldring

Rød paprika gir huden en flott glød og reduserer hudens aldningsprosess.

19. august 2013 av Irene Brøndum

Spesielt rød paprika er digg for huden. Den er ekstremt rik på C-vitamin, som virker sårlegende og gjør vevet i underhuden fastere ved at den styrker dannelsen av proteinet kollagen – limet som holder hudcellene sammen. Rød paprika er også rik på betakaroten, som gir deg en flott sommerglød uten å øke risikoen for hudkreft. Dessuten inneholder den mye E-vitamin, som bremser aldringsprosessen i cellene.

Tips til paprika


Spis gjerne paprika sammen med fet fisk, eller knask nøtter ved siden av, ettersom det trengs fett for at du skal utnytte de gode egenskapene i paprika til fulle.

Nå målet ditt i 2019!

Kanskje du er interessert i...

I FORM anbefaler