Pass på pesticider

Løk er bedre enn selleri. Nye lister over grønnsaker og frukt med og uten pesticider.

7. mars 2013 av I FORM

Gå etter Ø-en

Listen gir deg en pekepinn om, hvilken type utenlandsk frukt og grønt vi bør være varsom med å sette tennene i. Det beste rådet er å gå etter Ø-merket, og selvfølgelig holde øye med listen som frikjenner frukt og grønnsaker.

5 av de verste med pesticider ...

  • Epler
  • Bladselleri
  • Paprika
  • Fersken
  • Jordbær

[bodylink]

5 av de beste ...

  • Løk
  • Mais
  • Ananas
  • Avokado
  • Kål


"The Dirty Dozen”

– det skitne dusinet – kalles oversikten som den amerikanske miljøorganisasjonen Environmental Working Group sender ut hvert år.

Her lister de opp 12 (et dusin) frukter og grønnsaker som inneholder mest rester av persticider. Nok en gang topper epler og bladselleri listen, som er lagd på bakgrunn av prøver fra vasket frukt og grønt, innsamlet av det amerikanske svaret på Mattilsynet. Sprøytemidler kan påvirke fruktbarheten til både kvinner og menn negativt.

Listen gir en pekepinn på hvilke utenlandske produkter du bør være forsiktig med å sette tennene i, iallfall uten en grundig vask. Det beste rådet er å velge mat med skall (f.eks. bananer) eller Debios Ø-merke. Og selvfølgelig følge med på listen som frikjenner frukt og grønt.

Nå målet ditt i 2019!

Kanskje du er interessert i...

I FORM anbefaler