Bli sterk og sunn med supermat

Optimer deg selv med supermat – lett tilgjengelig hverdagsmat som gir et boost til hele kroppen.

1. januar 2010 av I FORM-redaksjonen

Kjøp boken: Supermat i praksis


Smugtitt i boken

Ta en smugtitt i "Supermat i praksis" og se noen av de 66 oppskriftene på sunne og velsmakende retter, utviklet av I FORMs matskribent Anne Larsen i samarbeid med kostholdsekspert Martin Kreutzer.

Vanlig hverdagsmat

Supermat er helt vanlige råvarer som brokkoli, nøtter, rødbeter, asparges, erter, tomat og spinat. Det er supersunne råvarer som har et veldig konsentrert innhold av sterke antioksidanter og andre aktive næringsstoffer. Hemligheten ligger i hvordan du setter sammen og tilbereder disse råvarene. Det får du vite i I FORMs nye bok ”Supermat i praksis”.

Hva får jeg ut av supermat?

  • Beskytter mot kreft og hjerte-karsykdommer
  • Unngår sukkersyke
  • Lavt kolesterol
  • Falkeblikk hele livet
  • Kvikker opp hjernen
  • Holder huden frisk og strålende
  • Kjøp boken: Supermat i praksis

Nå målet ditt i 2020!

Kanskje du er interessert i...

Hvilke sunne råd sliter du mest med å følge?


I FORM anbefaler