Hytteost med bringebær til 3 dietter

Fråts i bringebær og hytteost (eller cottage cheese) når du blir sulten på ettermiddagen, uansett om du vil bli kvitt noen kilo, trener mye eller spise sunt.

24. september 2013 av I FORM-redaksjonen

Proteiner når du vil ned i vekt

100 g hytteost
100 g bringebær
4 mandler


Proteiner når du trener mye

100 g hytteost
100 g bringebær
4 mandler
25 g havregryn


Proteiner - når du vil leve sunt

1,5 dl lettmelk
100 g bringebær
4 mandler
25 g havregryn

Nå målet ditt i 2020!

Kanskje du er interessert i...

Hvilke sunne råd sliter du mest med å følge?


I FORM anbefaler