Hytteost med bringebær til 3 dietter

Fråts i bringebær og hytteost (eller cottage cheese) når du blir sulten på ettermiddagen, uansett om du vil bli kvitt noen kilo, trener mye eller spise sunt.

24. september 2013 av Martin Kreutzer

Proteiner når du vil ned i vekt

100 g hytteost
100 g bringebær
4 mandler


Proteiner når du trener mye

100 g hytteost
100 g bringebær
4 mandler
25 g havregryn


Proteiner - når du vil leve sunt

1,5 dl lettmelk
100 g bringebær
4 mandler
25 g havregryn

Nå målet ditt i 2019!

Kanskje du er interessert i...

I FORM anbefaler