Skyr-snadder som mellommåltid

Islandske skyr er proppfull av protein og er et glimrende mellommåltid både til deg som vil bli kvitt noen kilo, trener mye eller vil spise sunt.

24. september 2013 av I FORM-redaksjonen

Proteiner når du vil ned i vekt

100 g skyr
1 eple
7 mandler

Proteiner - når du trener

100 g skyr
1 eple
25 g mysli
7 mandler

Proteiner - til sunt kosthold

35 g mysli
150 ml lettmelk
7 mandler

Skyr spises ofte til frokost - men det sunne surmelkproduktet er også ideelt som mellommåltid og tilbehør til lunsj og middag.

Nå målet ditt i 2020!

Kanskje du er interessert i...

Hvilke sunne råd sliter du mest med å følge?


I FORM anbefaler