Oppgitt kvinne med røde boksehansker ser inn i kameraet.

Det kan være litt av en boksekamp å være gruppeinstruktør.

© iStock

9 ting som driver enhver fitnessinstruktør til vanvidd

Det er utrolig kult når alt fungerer – og tilsvarende slitsomt når ingenting gjør det.

19. april 2016 av Tine Sandorf

1. Deltakere som ikke kan klokken. Det er omtrent som å komme for sent til en konsert – det forstyrrer alt og alle. Og det gjør bare alt verre hvis man gjør overdrevne liste-seg-bevegelser.

2. Hemmelighetsholdere. Vi ser ikke ned på noen fordi de innrømmer at det er den første timen deres eller fordi de har en skade. Tvert imot! Det gjør bare jobben som instruktør vanskeligere når det blir en gjettelek.

3. Musikkanlegg som ikke virker. Vi er ansatt fordi vi kan drive med idrett og ikke fordi vi er flinke på det tekniske. Så kan alt fungere som det skal, please?! Da er det én ting mindre som kan gjøre oss til latter.

Få en flott Active Fit-løpejakke + 3 utg. av I FORM – KUN kr 99. Klikk her >>

4. Når alle stiller seg bakerst i lokalet. Vi biter ikke!

5. Folk som ikke hører etter. “Strekk fram høyre arm”. Og med det samme stikker halvparten opp den venstre. “Vi tar det én gang til...”

6. Mobiltelefoner! Nei, her skal ingen svare på sms-er eller ta selfies. Her skal det TRENES!

7. Folk som tar med seg hele garderoben inn i salen. Det er virkelig slitsomt å måtte starte timen med å leke rusken-general fordi det flyter av jakker og bager.

8. Unnasluntrere som ikke kan telle. Når vi teller ned fra 10, betyr det at vi stopper etter 10 og ikke når det er igjen tre. Ellers ville vi jo ha startet på 13.

9. De med rennende nese – og andre bakteriespredere. Vi vet at det er vanskelig, men det er altså ikke greit å snyte seg i trøyen eller hoste uten å holde seg for munnen. Det gjør dagen som instruktør VIRKELIG lang (og klam).

Nå målet ditt i 2019!

Kanskje du er interessert i...

I FORM anbefaler