Øvelser på video
Prøv enkle og effektive øvelser som gjør deg topptrimmet over hele kroppen hjemme i stuen.
Prøv enkle og effektive øvelser som gjør deg topptrimmet over hele kroppen hjemme i stuen.
Kombiner de enkle og effektive styrkeøvelser med kondisjonstrening etter eget valg. Belønningen er en sterk, sprek kropp med flotte tonede muskler - og overskudd til både strand- og fjellturer.