Øvelser på video

Prøv enkle og effektive øvelser som gjør deg topptrimmet over hele kroppen hjemme i stuen.

Kombiner de enkle og effektive styrkeøvelser med kondisjonstrening etter eget valg. Belønningen er en sterk, sprek kropp med flotte tonede muskler - og overskudd til både strand- og fjellturer.

Topptrimmet

  • ØVELSER PÅ VIDEO til høyre eller under annonsen.
  • TRENINGSPROGRAM 8 uker - Se det her

    Bli sterk og frisk med I FORM!

    I FORMs viktigste oppgave er å gjøre det lett å leve sunt. I vårt online-univers får du kunnskap og verktøy som gjør det enkelt å leve sunt. Som abonnent får du tilgang til båden nettsiden og appen.

    På nettsiden og i appen får du bl.a.:

    • Over 100 videoøkter på 5 til 40 min.
    • Begynnervennlige løpeprogrammer med lydguide**
    • Tilgang til 1000+ sunne oppskrifter
    • Mail med ny sunn ukesmeny hver uke

    Vil du vite mer om I FORM digital? Sjekk her!**


    Newsletter background