Tabata - sprawls

Sett fart på forbrenningen og svette på pannen med tabata øvelse sprawls.

20. februar 2015 av Michelle Kristensen

Slik gjør du

  • Stå oppreist med armene ned langs siden.
  • Plasser hendene i bakken, og hopp ut i en planke på strake armer.
  • Spark fra, slik at føttene kommer nær hendene, og kom opp i startposisjon.
  • Se alle tabata øvelser i Fatburner spesial >>

Nå målet ditt i 2018!

Kanskje du er interessert i...

I FORM anbefaler