Gjør noe fysisk krevende og lytt til god musikk - og du blir fort i bedre humør.

God musikk ...

– og 5 andre snarveier til bedre humør.

17. juni 2013 av I FORM

Sjekk snarveier til bedre humør

Trenger du en aldri så liten mental oppkvikker, så husk at kroppen automatisk begynner å produsere humørhormonet endorfiner når du:


[bodylink]

Nå målet ditt i 2020!

Kanskje du er interessert i...

I FORM anbefaler