Tren triatlon og få en veltrent, harmonisk og sterk kropp.

Kom i superform med triatlon

Få trippel treningseffekt og bli klar til en mini triatlon om 6 uker. Vi har det perfekte treningsprogrammet

1. mars 2012 av I FORM

Du må logge inn for å laste ned filen: Logg inn eller opprett profil.


Svømmeren er sterk og seig. Løperen har fantastisk kondisjon, mens syklisten har stramme lår og fast bak. En triatlet får alt på én gang. Triatlon er en genial blanding av tre treningsformer, og du få en veltrent, harmonisk og sterk kropp.

Få variasjon og utfordring med triatlon


Du behøver ikke å være treningsfrik for å drive med triatlon; det holder med tre–fire økter i uken. I FORMs treningsprogram gjør deg klar til mini triatlon på under to måneder.

Nå målet ditt i 2020!

Kanskje du er interessert i...

I FORM anbefaler