Så enkel er oppskriften på hvordan du gjør løpetreningen både bedre, morsommere og mer effektiv.

5 gode grunner til å bruke løpeklokke

En løpeklokke puster nytt liv i løpingen. Vi gir deg grunner til å skaffe deg løpeklokken med det samme.

15. desember 2010 av I FORM

Derfør bør du skaffe deg en løpeklokke

  • Du holder styr på treningen: Tid, distanse, kaloriforbruk (avhengig av modellen). Det motiverer deg til å yte enda mer.
  • Du har din egen personlige trener som minner deg på at du skal trene. Når du ser klokken ligge på kommoden, er det som å få et spark bak.
  • Treningen blir morsommere fordi du kan følge framskrittene uke for uke.
  • Du kan sammenligne resultater med løpevenner og på den måten motivere hverandre til løpe både fortere og lenger.
  • Enkelte innrømmer at klokken får dem til å se ut og føle seg som en seriøs løper som kan menge blant de beste. Det hjelper dem å tro at de kan prestere godt.

LES OGSÅ: Fem måter en aktivitetsklokke kan revolusjonere helsa på

Nå målet ditt i 2020!

Kanskje du er interessert i...

I FORM anbefaler