Sjekk skurkene som gir kulemage

Du spiser frukt og grønt og gjør mageøvelser uke etter uke, men får ikke has på kulemage. Slik blir du kvitt bilringen og får flat en mage.

Kjemper du også med bilringen? Det er hjelp å få!

Årsakene til kulemage

Oppskriften på flat mage er en av de tingene som står høyest på ønskelisten hos I FORM-leserne. Svært mange av oss kjenner til problemet med kulemage, som både er helseskadelig, og som også kan ødelegge gleden ved å ta på seg en lekker sommerkjole.

Har du gått og trodd at magebøyninger var den sikre veien til flat mage, men oppdaget av selv 100 seige øvelser i månedsvis ikke gir resultater? Det er veldig demotiverende å oppdage at den iherdige innsatsen ikke virker når man jobber så hardt med saken, men du er såvisst ikke alene om å konstatere at bilringen rundt magen ikke vil slippe taket.

Sunn mat og masse trening er selvsagt veien å gå, men selv om du gjør alt etter boken for å bli kvitt kulemage, kan det finnes en helt annen grunn til at magefettet ikke vil gi slipp, og drømmen om en sunn, flat mage ikke går i oppfyllelse. Hvis du kjenner deg igjen, kan forklaringen være at du lider av skjult forstoppelse, stresser for mye eller ganske enkelt ikke trener den riktige magemuskelen. Vi avslører de åtte mest oversette grunnene til at den irriterende kulemagen ikke vil gi slipp.

Nå er det blitt lettere å leve sunt!

I FORMs viktigste oppgave er å gjøre det overkommelig å leve sunt. Derfor har vi lagd et nytt onlineunivers, der du får kunnskap og verktøy som motiverer deg til å leve sunt året rundt. Som abonnent får du tilgang til båden nettsiden og appen.
Les mer om nye I FORM

  • Videotreninger mellom 10 og 30 min.
  • Tilgang til 1000+ sunne oppskrifter
  • Mail med ny sunn ukesmeny hver uke
  • Lagre favoritt-innhold – og finn det lett igjen

Akkurat nå: Prøv 30 dager gratis


Newsletter background