Ny forskning: Løp deg kreftfri Alle vet at løpetrening er godt for kropp og sjel. Men undersøkelser viser faktisk at løping til og med er forebyggende overfor kreft.
Hold kontroll på vekten og følg utviklingen i den tilhørende appen - klikk her >> Få 4 utg. av I FORM + Badevekt med kroppsanalyse - SPAR kr 1041
Ingen sjenerende sømmer. Klikk her >> Få 4 utg. av I FORM + Active Fit – sømløse tights og T-skjorte - SPAR kr 991
Hold varmen, og ha det behagelig underveis! Klikk her >> Få 4 utg. av I FORM + Craft Bodywear. KUN kr 149 + porto!
La løpegleden vare hele vinteren! Klikk her >> Få 4 utg. av I FORM + Vinterløpetights fra Active Fit . KUN kr 149 + porto!
Alle favoritt magasinene dine digitalt Gå på oppdagelse i 26 populære magasiner på mobilen, nettbrettet eller datamaskinen med WYPE. Prøv 2 måneder gratis >>
Guide: Sjekk føflekkene dine for kreft De små brune prikkene på huden ser ganske uskyldige ut. Men hvis du ikke passer på, kan de ha livsfarlige konsekvenser. Her ser du symptomene på føflekkreft.
Ta på deg solbriller og unngå kreft i øynene Vi får alltid høre at vi må huske å passe på huden i sola og bruke nok solkrem. Men UV-strålene kan ikke bare gjøre skade på huden, de kan også føre til kreft og andre sykdommer i øynene.
Derfor beskytter gulrøtter effektivt mot kreft Forskere konstaterer at gulrøtter kan forebygge utviklingen av tarmkreft med opptil 83 prosent.
13 kreftformer du kan forebygge med mosjon En ny studie anslår prosentvis hvor mye trening reduserer risikoen for å få 13 ulike kreftformer.
Ny forskning: Løp deg kreftfri Alle vet at løpetrening er godt for kropp og sjel. Men undersøkelser viser faktisk at løping til og med er forebyggende overfor kreft.
Derfor skal du la kaffen kjøle seg ned En ny studie viser at glovarm kaffe kan øke risikoen for kreft i spiserøret.
Unngå livmorhalskreft – så lite trening skal til En ny studie viser at det faktisk ikke trengs særlig mye trening hver uke for å beskytte seg best mulig mot livmorhalskreft.
Grønnsaker forebygger kreft Det kan være en god idé å spise masse grønnsaker. En undersøkelse viser nemlig at vegetarianere har en lavere risiko for å få tarmkreft enn kjøttspisere.
Løk og hvitløk senker kreftrisiko Synes du at løk og hvitløk er helt uunnværlig i den daglige matlagingen? Da er det gode nyheter.
Folat senker kreftrisikoen med 75% Hvis cornflakes, asparges og peanøtter er noe av det beste du vet, er du allerede godt rustet i kampen mot kreft i bukspyttkjertelen.
4 timer mosjon i uken reduserer kreftrisikoen med 70% Hvis kvinner er fysisk aktive i minst fi re timer i uken med såpass høy intensitet at de blir andpustne, er risikoen for at de får kreft i eggstokkene redusert med 70 prosent.
Kål mot kreft Du blir hva du spiser, og forskning tyder på at særlig kålelskere har en fordel når det gjelder kampen mot kreft.
Gryn reduserer risiko for kreft Velg f.eks. havregryn til frokost i stedet for ferdigprodukter som cornflakes. Det er sunnere, billigere og mer naturlig ren mat.
Slik oppdager du brystkreft ... og blir kvitt den i tide. Her får du en oversikt over symptomene på brystkreft.
Slutt på den månedlige sjekken Du har muligens hørt at du bør sjekke brystene dine systematisk for kuler minst én gang i måneden. Slik er det ikke lenger.
Halver kreftrisikoen! Fem faktorer kan halvere risikoen for kreft. Dette er konklusjonen i en ny stor forskningsrapport fra Karolinska Institutet i Sverige.
Slik støtter du Rosa Sløyfe Pengene som blir innsamlet til Kreftforenings Rosa Sløyfe-aksjon, går til å bekjempe brystkreft.
B6 forebygger kreft En skotsk studie viser at du kan redusere risikoen for å utvikle kreft hvis du sørger for å øke inntaket av B-vitamin.
