Middag – her får du inspirasjon til sunne oppskrifter. | I FORM

Lukk

Savner du inspirasjon til å lage sunne middager? Vi har samlet de beste sunne middagsoppskriftene til deg som har det travelt, deg som vil spare på kaloriene, og deg som gjerne vil spise etter årstiden. Velbekomme!

Rispapirruller med kylling og grønt

Lynrask wok med tigerreker, oppskrift

Hvit tallerken med ris, butter chicken og fersk koriander strødd oppå.

En skål med en rødlig saus med grønnsaker, spinatblader og kjøttboller på toppen

Samosas på svart fat med koriander strødd oppå

Chicken tikka masala oppskrift

Burger på skjærefjøl

Matpannekake med fyll på en tallerken ved siden av små skåler og et bunt fersk koriander.

Hvit skål med potetsalat og diverse grønt, og rundt omkring står små skåler med pesto og krydder.

Tabbouleh –

En skål low FODMAP-ramensuppe med et halvt egg på toppen.

Stekte kyllinglår på tomat- og ferskensalsa

Tortillas med torsk og tropisk salsa med mango og ananas

Chili con carne med maiskolbe

Fiskekaker og pastasalat med persillepesto

Kylling med rotfruktfrites og søtpotetdipp

Fullkornvafler med grønnsaker og laks

Kyllingsuppe med potet og purre

Brokkolivafler med ertehummus, avokado og dukkah

Indisk tomat- og grønnsaksuppe med kikerter

Indisk dhal i grønn utgave

Krydret tunbiff med ris, raita og tomatsalat

Kremet, hjemmelagd tomatsuppe med sprø kikerter

Rødbetsalat med rødkål, rødløk og feta

Side 1 / 30