Savner du inspirasjon til å lage sunne middager? Vi har samlet de beste sunne middagsoppskriftene til deg som har det travelt, deg som vil spare på kaloriene, og deg som gjerne vil spise etter årstiden. Velbekomme!
Middag
Stekeplate med speilegg, bønner, tomater og blomkål
359 kcal
35
minutter
Middag
Stekeplate med laks, brokkoli, paprika og søtpoteter
526 kcal
45
minutter
Middag
Stekeplate med kylling, løk, gulrøtter og små poteter
574 kcal
45
minutter
Middag
Stekeplate med kikerter, kål og rødbeter
568 kcal
40
minutter
Middag
Rosenkålsalat med kylling, granateple og mandler
409 kcal
25
minutter
Middag
Poke bowl med laks og spisskål
584 kcal
25
minutter
Middag
Frisk grønnkålsalat med valnøtter og dressing
765 kcal
15
minutter
Middag
Verdens beste rå rødkålsalat
315 kcal
30
minutter
Middag
Hel kylling i ovn med salat og kald saus
595 kcal
1
time
Middag
Stekt rødspette med persillesaus, poteter og spisskål
598 kcal
30
minutter
Middag
Rispapirruller med kylling og grønt
413 kcal
25
minutter
Middag
Lynrask wok med tigerreker
327 kcal
15
minutter
Middag
Butter chicken med grillede grønnsaker
531 kcal
35
minutter
Middag
Indiske kjøttboller i karrisaus
628 kcal
40
minutter
Middag
Vegetarisk samosa med raitadipp
186 kcal
30
minutter
Middag
Chicken tikka masala
377 kcal
30
minutter
Middag
Saftig vegansk burger med kikerter
476 kcal
40
minutter
Middag
Veganske «tex-mex»-lefser
602 kcal
30
minutter
Middag
Vegansk potetsalat med persillepesto
623 kcal
30
minutter
Middag
Tabbouleh med vannmelon
206 kcal
20
minutter
Middag
Ramensuppe som alle kan få til
490 kcal
35
minutter
Middag
Stekte kyllinglår på tomat- og ferskensalsa
426 kcal
30
minutter
Middag
Tortillas med torsk og tropisk salsa med mango og ananas
