Helseekspertens gresskarjuice: Få glød og energi i høst Høsten kan føles kald og mørk - så få deg en energiboost og roser i kinna med en god, søt gresskarjuice. Råvarene er fulle av gode vitaminer og mineraler som får deg gjennom mørketiden med et smil.
Oppstrammende tights som øker treningsgleden 3 utg. av I FORM + Active Fit shaping tights – Spar kr 631
Pass vekten og følg med på utviklingen i appen 4 utg. av I FORM + Badevekt med kroppsanalyse – Spar kr 858
Lag sunne retter i en fei med en elektrisk spiralizer fra Nordic 4 utg. av I FORM + Elektrisk Spiralizer – Spar kr 685
Bli motivert til å bevege deg mer med en smart aktivitetsklokke 4 utg. av I FORM + Aktivitetsklokke – Spar kr 758
Prøv 1 måned gratis Få ubegrenset tilgang til mer enn 500 utgaver av populære magasiner, som du kan dele med hele familien.
Slik lager du ingefærshots Du kan fint lage ingefærshots selv, det styrker immunforsvaret og smaker fantastisk. Her er åtte oppskrifter for enhver smak.
Pasjonsfruktdrikk med mynte og lime En leskende drikk som smaker sprudlende søtt og fruktig. Den minner om en gyllen soloppgang! Her er oppskriften på sommerens herligste drikk.
Sunn jus i flere varianter Nypresset jus er en genial måte å tanke opp kroppen med både væske og sunne næringsstoffer. Prøv I FORMs nydelige jusoppskrifter.
Tre gode juice-oppskrifter som gir energi og er bra for helsa Juice- og helseekspert Pia Thau gir deg tre juiceoppskrifter som alle har spesifikke helsefremmende effekter som gir deg mer energi og velvære i hverdagen.
Helseekspertens gresskarjuice: Få glød og energi i høst Høsten kan føles kald og mørk - så få deg en energiboost og roser i kinna med en god, søt gresskarjuice. Råvarene er fulle av gode vitaminer og mineraler som får deg gjennom mørketiden med et smil.
Fem supersunne shots Disse fem fargerike shotsene gir det et realt skudd antioksidanter som booster både energinivå og immunforsvar. Her ser du hvordan du lager dem!
Rødkåljus med eple og ingefær Rødkål kan nytes rå, kokt, fermentert, i supper, salater og ikke minst som jus. Denne rødkåljusen gir deg lynraskt sunne kostfibre og plantestoffer som finnes i den runde kålen. Og så smaker jusen til og med supergodt! Vel bekomme.
Ingefærshot med frukt Drikk et ingefærshot og bli sunn (og mer energisk) i en fei - en perfekt start på dagen.
Energijus med grønnkål Har du det travelt om morningen før du skal avgårde? Da er denne energijusen med grønnkål og ingefær perfekt for deg.
Juice av grapefrukt og gojibær Få massevis av C-vitaminer med I FORMs deilige sunne juice av grapefrukt og gojibær.
Juice til middag dag 1 I FORM gir deg to juice som egner seg som den perfekte middag til deg som er på juice detox kur.
Drikk lunsjen med juice-detox Lunsj på juice-detox er ikke kjedelig. Alle lunsjoppskriftene byr nemlig på masse smak, energi og antioksidanter.
Juice til lunsj dag 2 Det er knall på fargene og smaken i I FORMs grønnsak juice med rødbeter, grønnkål og granateple.
Jus med hodekål, pepper og erter Få oppskriftene på to sunne grønnsak juice, perfekt som middag til deg som er på detox.
Drikk middagen på juice detox Når du følger I FORMs juice detox kur skal du selvfølgelig også drikke middagsmat. Du du juice oppskrifter til middag og sen kveld.
God start på dagen med juice-detox Få en god start på dagen med en juice-detox. Kjenn forskjellen allerede fra morgenkvisten.
