Ned i vekt

Veien til et varig vekttap starter her. Her er den nyeste kunnskapen om sunn vekt, motiverend tips og sunne kostholdsplaner for et effektivt vekttap. Finn de beste slankekurene, kostholdstrategier, tips til fettforbrennende trening, oppskrifter og nyttige kalkulatorer.

Har du kontroll på vekta?

Tips for deg som vil ned i vekt – og bli der


Veien til et sunt og varig vekttap handler både om hva og hvor mye du spiser, om forholdet ditt til mat og hvor mye og hvordan du er i bevegelse.

Du kan velge å gi vekttapet en kickstart med en slankekur, hvis du raskt vil ha et motiverende vekttap. Samtidig får du prøvd noen oppskrifter, vaner og matvarer som du forhåpentligvis klarer å flette inn i en ny og sunnere livsstil når kuren er over.

På denne siden, og i vårt nyhetsbrev, får du både hjelp til å oppnå et sunt vekttap og holde vekta i lengden.

Spørsmål og svar om vekttap

Gå ned i vekt og bli der med I FORMs oppskrifter

Les mer Ned i vekt