Trenger du et skjema så du enkelt kan regne om gram til desiliter? Eller hva med cups til dl? Eller gram til skjeer? Vi har samlet alle de vanligste måleenhetene i en enkel oversikt.
OMREGNER – Du kan fint bake og lage mat selv om du ikke har alle måleredskapene. Vi har samlet en oversikt her.
Hvordan regner man om gram til dl? Og hva med spiseskje til gram? Eller gram til ts?
– vi har svarene!
Holder du på å lage mat, men mangler kjøkkenvekt, desilitermål eller en spiseskje? Eller driver du med en oppskrift som bruker amerikanske cups som mål? Vi har lagd en omregner, der du lett kan gjøre om forskjellig mål og vekt samt gram til dl, så du raskt kommer deg videre i oppskriften.
TIPS: Er du på pc-en? Trykk ctrl + f (eller cmd + f på Mac) og søk på matvaren. Så kommer du automatisk ned til den.
Lurer du på hvordan du regner om gram til dl for mel? I den smarte kjøkkenomregneren nedenfor kan du for eksempel se hvor mye 1 dl havregryn veier i gram, eller hvordan du omregner 1 dl hvetemel til gram. Finn svarene på hva de vanligste råvarene veier her.
| Mel – gram til dl | 1 dl | 1 spsk | 1 tsk | 1 US cup |
|---|---|---|---|---|
| Bulgur | 75 g | 11 g | 4 g | 190 g |
| Cornflakes | 55 g | 9,5 g | 3 g | 75 g |
| Couscous | 75 g | 11 g | 4 g | 165 g |
| Durummel | 75 g | 9 g | 3 g | 125 g |
| Fullkornmel | 60 g | 9 g | 3 g | 130 g |
| Glutenfri mel (fx boghvede) | 55 g | 8 g | 3 g | 120 g |
| Grahamsmel | 58 g | 10 g | 3 g | 105 g |
| Grøtris | 90 g | 14 g | 5 g | 210 g |
| Havregryn (finvalsede) | 30 g | 5 g | 1,5 g | 85 g |
| Havregryn (grovvalsede) | 40 g | 6 g | 2 g | 90 g |
| Havrekli | 35 g | 15 g | 2 g | 80 g |
| Hirseflak | 40 g | 7,5 g | 2,5 g | – |
| Hvetekli | 27 g | 13 g | 2 g | 61 g |
| Hvetemel | 60 g | 10 g | 3 g | 128 g |
| Kakaopulver | 45 g | 7 g | 2,5 g | 118 g |
| Potetmel | 70 g | 12 g | 4,2 g | 160 g |
| Kokosmel | 35 g | 5 g | 2 g | 128 g |
| Linser | 75 g | 11 g | 4 g | 190 g |
| Maosstivelse | 55 g | 8 g | 3 g | 150 g |
| Mandelmel | 40 g | 6 g | 2 g | 96 g |
| Mysli | 38 g | 6 g | 2 g | 109 g |
| Pasta (rå) | 35 g | 6 g | – | 125 g |
| Pasta (kokt) | 60 g | 12,5 g | – | 200 g |
| Perlebygg | 70 g | 11 g | 4 g | 211 g |
| Rasp | 47 g | 8 g | 2 g | 119 g |
| Ris (brun) | 85 g | 13 g | 4 g | 190 g |
| Ris (løs) | 80 g | 12 g | 4 g | 185 g |
| Ris (vill) | 65 g | 10 g | 3 g | 170 g |
| Rismel | 65 g | 10 g | 3,5 g | 130 g |
| Rugmel | 50 - 55 g | 8 g | 2,7 g | 102 g |
| Quinoa | 70 g | 11 g | 4 g | 180 g |
| Kilde: DTU's fødevaredatabase | ||||
MEL – GRAM TIL DL: Det er utrolig viktig veie opp riktig mengde mel når du baker. Ovenfor kan du sjekke hvor mye ulike typer mel veier.
Hva veier 1 dl sukker i gram? Og veier rørsukker egentlig mer enn brunt sukker? Når du baker, kan det være vanskelig å bedømme måleforhold. Nedenfor får du svar på hva forskjellige søte ingredienser veier fra gram til dl.
| Sukker – gram til dl | 1 dl | 1 spsk | 1 tsk | US cup |
|---|---|---|---|---|
| Brunt sukker | 60 g | 10 g | 3 g | 220 g |
| Melis | 50 g | 8 g | 2,5 g | 130 g |
| Honning | 145 g | 21 g | 7 g | 340 g |
| Muscovadosukker | 80 g | 12 g | 4 g | 200 g |
| Perlesukker | 85 g | 12 g | 4 g | 192 g |
| Sirup | 145 g | 21 g | 7 g | 330 g |
| Sukker (hvitt) | 85 g | 14 g | 4 g | 225 g |
| Sukker (rørsukker) | 90 g | 13,5 g | 4,5 g | 250 g |
| Vaniljesukker (ekte sukker) | 86 g | 15 g | 3 g | 230 g |
| Kilde: DTU's fødevaredatabase | ||||
SUKKER – GRAM TIL DL: Hva veier 1 dl sukker i forhold til 1 dl sirup? Lær mer om forskjellen ovenfor.
Hva veier olje i gram? Og hva veier egentlig 1 ss tomatpuré? Finn vekt og mål på forskjellige kolonialvarer nedenfor i gram til dl.
| Kolonialvarer – gram til dl | 1 dl | 1 ss | 1 ts |
|---|---|---|---|
| Balsamico | 100 g | 10 g | 4 g |
| Sitronsaft | 90 g | 14 g | 5 g |
| Chilisaus | 100 g | 16 g | 5 g |
| Dijonsennep | 100 g | 18 g | 6 g |
| Eddik | 90 g | 14 g | 5 g |
| Kaffe (malt) | 35 g | 5 g | 2 g |
| Kaffe (pulver) | 35 g | 5 g | 2 g |
| Kaffe (frysetørket) | – | 2,8 g | 1 g |
| Kakao | 45 g | 7 g | 2,5 g |
| Ketchup | 95 g | 16 g | 5 g |
| Kikerter | 80 g | 11 g | 3,5 g |
| Olje | 90 g | 14 g | 5 g |
| Peanøttsmør | 90 g | 14 g | 5 g |
| Remulade | 95 g | 14 g | 5 g |
| Ristet løk | 30 g | 5 g | 1,5 g |
| Rosiner | 60 g | 10,5 g | 2,5 g |
| Søt fransk sennep | 95 g | 16 g | 5,5 g |
| Te | 35 g | 6 g | 2 g |
| Tomatpuré | 95 g | 16 g | 5 g |
| Kilde: DTU's fødevaredatabase | |||
PEANØTTSMØR – GRAM TIL DL: Hva veier 1 ss peanøttsmør? Vi har veid for deg, og du finner svaret i tabellen ovenfor.
Hvor mange dl er 100 gram smør? Hva veier et egg? Og hvor mange gram er 1 dl yoghurt naturell? Få svaret på på dine spørsmål om mål og vekt på kjølevarer i gram til dl her.
| Kjølevarer – gram til dl | 1 dl | 1 spsk |
|---|---|---|
| Créme fraîche | 100 g | 15 g |
| Fløte | 50 g | 8 g |
| Fromage frais | 100 g | 15 g |
| Gresk youghurt | 100 g | 14 g |
| Hytteost | 100 g | 15 g |
| Kvarg | 100 g | 15 g |
| Majones | 95 g | 14 g |
| Melk | 100 g | 15 g |
| Smør (kaldt) | 95 g | 14 g |
| Smør (smeltet) | 90 g | 14 g |
| Vann | 100 g | 15 g |
| Yoghurt | 100 g | 13 g |
| Egg (hel – str. L) | 2 stk | – |
| Eggeplomme | 5 stk | – |
| Eggehvite | 2,5 stk | – |
| Kilde: DTU's fødevaredatabase | ||
SMØR – GRAM TIL DL: Hva veier kaldt smør? Og hva veier smeltet smør? Finn svar i tabellen ovenfor.
Hva veier 1 ss salt? Hvor mye bakepulver er det i en ss? Og helt generelt: hva veier 1 ts i gram? Finn ut hva 1 ss og 1 ts av forskjellige krydder veier i gram nedenfor.
| Krydder – gram til dl | 1 ss | 1 ts |
|---|---|---|
| Allehånde (støtt) | 7 g | 2,7 g |
| Bakepulver | 11 g | 5 g |
| Basilikum (tørket) | 2,3 g | 1 g |
| Estragon (tørket) | 1,5 g | 0,5 g |
| Ingefær (støtt) | 6 g | 2,2 g |
| Kanel (støtt) | 7 g | 2,5 g |
| Kardemomme (støtt) | 6 g | 2,1 g |
| Karri (støtt) | 7 g | 2,5 g |
| Kummen (frø) | 7 g | 3 g |
| Koriander (støtt) | 6 g | 2 g |
| Natron | 15 g | 5 g |
| Nelliker (støtt) | 8 g | 2,7 g |
| Oregano (tørret) | 3 g | 0,7 g |
| Paprika (støtt) | 6 g | 2,3 g |
| Pepper (støtt) | 8 g | 3 g |
| Pepper (korn) | 9 g | 4 g |
| Rosmarin (tørket) | 4,5 g | 1 g |
| Salt (fint) | 20 g | 7 g |
| Salt (flak) | 10 g | 5 g |
| Salt (grovt) | 13 g | 4 g |
| Timian (tørket) | 3 g | 0,7 g |
| Kilde: DTU's fødevaredatabase | ||
KRYDDER – GRAM TIL DL: Hva veier 1 ts chili? Og hva veier 1 ts salt? Finn svaret i tabellen ovenfor.
Hva veier 1 dl mandler, og hva veier 1 ss mandler? Finn svaret i tabellen nedenfor, der du lett kan regne om gram til dl og ss.
| Nøtter og kjerner – gram til dl | 1 dl | 1 ss |
|---|---|---|
| Hasselnøttkjerner (hele) | 65 g | 9 g |
| Hasselnøttkjerner (hakkede) | 46 g | 7 g |
| Hvetekjerner (knuste) | 65 g | 10 g |
| Linfrø | 68 g | 12 g |
| Mandler (hele) | 65 g | 7 g |
| Mandler (hakkede) | 45 g | 7 g |
| Mandler (skoldede og hakkede) | 100 g | 7 g |
| Peanøtter | 60 g | 16 g |
| Pinjekjerner | 55 g | 14 g |
| Pistasienøtter | 48 g | 7 g |
| Rugkjerner | 59 g | 7 g |
| Rugkjerner (knuste) | 50-55 g | 8 g |
| Sesamfrø | 57 g | 10 g |
| Solsikkefrø | 50 g | 10 g |
| Speltkjerner | 80 g | 12 g |
| Trekornblanding | 80 g | 12 g |
| Valnøttkjerner (hele) | 40 g | 7 g |
| Valnøttkjerner (hakkede) | 35 g | 7 g |
| Kilde: DTU's fødevaredatabase | ||
NØTTER OG KJERNER – GRAM TIL DL: Noen nøtter er tunge, mens andre er lette. Sjekk hva 1 dl nøtter veier i tabellen ovenfor.