Trenger du et skjema som gjør det enkelt å omregne gram til dl? Eller hva med cups til dl? Eller gram til skjeer? Vi har samlet alt i en oversiktlig oversikt med de mest vanlige måleenhetene her.
FRA GRAM TIL DESILITER eller omvendt? Konverter raskt med skjemaer for praktisk talt alle kjøkkeningredienser.
Lager du mat og mangler en kjøkkenvekt, et desilitermål eller en spiseskje? Eller holder du på med en oppskrift med amerikanske cups?
Vi har laget et stort omregningsskjema, slik at du enkelt kan omregne over 100 forskjellige matvarer fra for eksempel gram til dl, cup, teskje, knivspiss eller spiseskje – og omvendt.
Det sitter kanskje i ryggmargen at 100 gram tilsvarer ca. 1 dl eller 0,1 kg.
Og det stemmer – men bare hvis det du måler, har samme tetthet som vann. Det gjelder for eksempel melk, balsamico, flytende buljong og lignende.
For tørre ingredienser samt olje, sirup og lignende er regnestykket mindre enkelt. Det skyldes at ingrediensenes vekt og volum er forskjellige. 1 dl sukker veier for eksempel 85 gram, mens 1 dl honning veier 140 gram.
Her får du en oversikt med de mest vanlige ingrediensene og deres omregning fra dl til gram – og omvendt.
| Mel, ris og gryn: Gram til dl | 1 dl tilsvarer: | 1 ss tilsvarer: | 1 ts tilsvarer: | 1 US cup tilsvarer: |
|---|---|---|---|---|
| Bulgur | 75 g | 11 g | 4 g | 190 g |
| Cornflakes | 12 g | 2 g | 0.7 g | 28 g |
| Couscous | 75 g | 11 g | 4 g | 165 g |
| Durumhvete | 75 g | 9 g | 3 g | 125 g |
| Fullkornsmel | 60 g | 9 g | 3 g | 130 g |
| Glutenfritt mel (f.eks. bokhvete) | 55 g | 8 g | 3 g | 120 g |
| Grahamsmel | 60 g | 9 g | 3 g | 105 g |
| Grøtris | 90 g | 14 g | 5 g | 210 g |
| Havregryn (finvalsede) | 30 g | 5 g | 1,5 g | 85 g |
| Havregryn (grovvalsede) | 40 g | 6 g | 2 g | 90 g |
| Havrekli | 35 g | 5 g | 2 g | 80 g |
| Hirseflak | 40 g | 6 g | 2 g | – |
| Hvetekli | 27 g | 13 g | 2 g | 61 g |
| Hvetemel | 60 g | 9 g | 3 g | 128 g |
| Kakaopulver | 45 g | 7 g | 2,5 g | 118 g |
| Potetmel | 70 g | 11 g | 4 g | 160 g |
| Kokosmel | 35 g | 5 g | 2 g | 128 g |
| Linser | 75 g | 11 g | 4 g | 190 g |
| Maisstivelse | 50 g | 8 g | 3 g | 150 g |
| Mandelmel | 40 g | 6 g | 2 g | 96 g |
| Müsli | 38 g | 6 g | 2 g | 109 g |
| Pasta (rå) | 35 g | 6 g | – | 125 g |
| Pasta (kokt) | 60 g | 12,5 g | – | 200 g |
| Perlebygg | 70 g | 11 g | 4 g | 211 g |
| Rasp | 45 g | 7 g | 2 g | 119 g |
| Ris (brun) | 85 g | 13 g | 4 g | 190 g |
| Ris (i løs vekt) | 80 g | 12 g | 4 g | 185 g |
| Ris (vill) | 65 g | 10 g | 3 g | 170 g |
| Rismel | 65 g | 10 g | 3 g | 130 g |
| Rugmel | 50 - 55 g | 8 g | 2,7 g | 102 g |
| Quinoa | 70 g | 11 g | 4 g | 180 g |
| Kilde: DTUs matvaredatabase | ||||
MEL – GRAM TIL DL: Det er utrolig viktig veie opp riktig mengde mel når du baker. Ovenfor kan du sjekke hvor mye ulike typer mel veier.
Hva veier 1 dl sukker i gram? Og veier rørsukker egentlig mer enn brunt sukker? Når du baker, kan måleforhold være vanskelige å bedømme.
Se nedenfor, og få svar på hva ulike søte ingredienser veier i dl til gram – og omvendt.
| Honning, sirup og sukker: Gram til dl | 1 dl tilsvarer: | 1 ss tilsvarer: | 1 ts tilsvarer: | 1 US cup tilsvarer: |
|---|---|---|---|---|
| Brun farin | 60 g | 10 g | 3 g | 220 g |
| Melis | 50 g | 8 g | 2,5 g | 130 g |
| Honning | 145 g | 21 g | 7 g | 340 g |
| Muscovado-sukker | 80 g | 12 g | 4 g | 200 g |
| Perlesukker | 85 g | 12 g | 4 g | 192 g |
| Sirup | 145 g | 21 g | 7 g | 330 g |
| Sukker (hvit) | 85 g | 14 g | 4 g | 225 g |
| Sukker (rørsukker) | 90 g | 13,5 g | 4,5 g | 250 g |
| Vaniljesukker (ekte sukker) | 86 g | 15 g | 3 g | 230 g |
| Kilde: DTUs matvaredatabase | ||||
SUKKER – GRAM TIL DL: Hva veier 1 dl sukker i forhold til 1 dl sirup? Lær mer om forskjellen ovenfor.
Hva veier olje i gram? Og hva veier 1 ss tomatpuré egentlig? Finn vekt og mål på ulike kolonialvarer nedenfor, fra dl til gram – og omvendt.
| Matvarer: Gram til dl | 1 dl tilsvarer: | 1 ss tilsvarer: | 1 ts tilsvarer: | 1 US cup tilsvarer: |
|---|---|---|---|---|
| Balsamico-eddik | 100 g | 10 g | 4 g | 220 g |
| Sitronsaft | 90 g | 14 g | 5 g | 130 g |
| Chilisaus | 100 g | 16 g | 5 g | 340 g |
| Dijonsennep | 100 g | 18 g | 6 g | 200 g |
| Eddik | 90 g | 14 g | 5 g | 192 g |
| Kaffe (malt) | 35 g | 5 g | 2 g | 330 g |
| Kaffe (pulver) | 35 g | 5 g | 2 g | 225 g |
| Kaffe (frysetørket) | – | 2,8 g | 1 g | 250 g |
| Kakao | 45 g | 7 g | 2,5 g | 230 g |
| Ketchup | 95 g | 16 g | 5 g | |
| Kikerter | 75 g | 11 g | 3,5 g | |
| Olje | 90 g | 14 g | 5 g | |
| Peanøtttsmør | 90 g | 14 g | 5 g | |
| Remulade | 95 g | 14 g | 5 g | |
| Ristet løk | 30 g | 5 g | 1,5 g | |
| Rosiner | 60 g | 10,5 g | 2,5 g | |
| Søt fransk sennep | 95 g | 16 g | 5,5 g | |
| Te | 35 g | 6 g | 2 g | |
| Tomatpure | 95 g | 16 g | 5 g | |
| Kilde: DTUs matvaredatabase | ||||
HVA VEIER 1 ss peanøttsmør? Vi har veid det for deg. Finn svaret i tabellen.
Hvor mange dl er 100 gram smør? Hva veier et egg? Og hvor mange gram er 1 dl skyr?
Få svaret på spørsmålene dine om mål og vekt på kjølevarer i gram til dl her.
| Kjølevarer: Gram til dl | 1 dl tilsvarer: | 1 ss tilsvarer: |
|---|---|---|
| Creme fraiche | 100 g | 15 g |
| Pisket krem | 50 g | 8 g |
| Fromage frais | 100 g | 15 g |
| Gresk youghurt | 100 g | 15 g |
| Cottage cheese | 100 g | 15 g |
| Kvark | 100 g | 15 g |
| Majones | 95 g | 14 g |
| Melk | 100 g | 15 g |
| Skyr | 100 g | 15 g |
| Smør (kaldt) | 95 g | 14 g |
| Smør (smeltet) | 90 g | 14 g |
| Vann | 100 g | 15 g |
| Yoghurt | 100 g | 13 g |
| Egg (hel – str. L) | 2 stk | – |
| Eggeplomme | 5 stk | – |
| Eggehvite | 2,5 stk | – |
| Kilde: DTUs matvaredatabase | ||
HVA VEIER KALDT SMØR? Og hva veier smeltet smør? Finn svar i tabellen ovenfor.
Hva er vekten av 1 ss salt? Hvor mye natron er det i en spiseskje? Og generelt: hva veier 1 ts i gram?
Finn ut hva 1 ss og 1 ts av ulike krydder veier i gram til dl nedenfor.
| Krydder | 1 ss tilsvarer: | 1 ts tilsvarer: |
|---|---|---|
| Allehånde (malt) | 7 g | 2,7 g |
| Bakepulver | 11 g | 5 g |
| Basilikum (tørket) | 2,3 g | 1 g |
| Estragon (tørket) | 1,5 g | 0,5 g |
| Ingefær (malt) | 6 g | 2,2 g |
| Kanel (malt) | 7 g | 2,5 g |
| Kardemomme (malt) | 6 g | 2,1 g |
| Karri (malt) | 7 g | 2,5 g |
| Karve (frø) | 7 g | 3 g |
| Koriander (malt) | 6 g | 2 g |
| Natron | 15 g | 5 g |
| Nelliker (malt) | 8 g | 2,7 g |
| Oregano (tørket) | 3 g | 0,7 g |
| Paprika (malt) | 6 g | 2,3 g |
| Pepper (malt) | 8 g | 3 g |
| Pepper (korn) | 9 g | 4 g |
| Rosmarin (tørket) | 4,5 g | 1 g |
| Salt (fint) | 20 g | 7 g |
| Salt (flak) | 10 g | 5 g |
| Salt (grovt) | 13 g | 4 g |
| Timian (tørket) | 3 g | 0,7 g |
| Kilde: DTUs matvaredatabase | ||
KRYDDER – GRAM TIL DL: Hva veier 1 ts chili? Og hva veier 1 ts salt? Finn svaret i tabellen ovenfor.
Hva veier 1 dl mandler, og hva veier 1 ss mandler?
Finn svaret i tabellen nedenfor, hvor du enkelt kan omregne gram til dl og ss for nøtter og frø.
| Nøtter og frø: gram til dl | 1 dl tilsvarer: | 1 ss tilsvarer: |
|---|---|---|
| Hasselnøttkjerner (hele) | 65 g | 9 g |
| Hasselnøttkjerner (hakkede) | 46 g | 7 g |
| Hvetekjerner (sprukket) | 55 g | 8 g |
| Linfrø | 68 g | 12 g |
| Mandler (hele) | 65 g | 7 g |
| Mandler (hakkede) | 45 g | 7 g |
| Mandler (skrellet og hakket) | 100 g | 7 g |
| Peanøtter | 60 g | 16 g |
| Pinjekerner | 55 g | 14 g |
| Pistasjenøtter | 48 g | 7 g |
| Rugfrø | 59 g | 7 g |
| Rugfrø (knust) | 55 g | 8 g |
| Sesamfrø | 57 g | 10 g |
| Solsikkefrø | 50 g | 10 g |
| Speltkjerner | 70 g | 11 g |
| Trekornsblanding | 80 g | 12 g |
| Valnøttkjerner (hele) | 40 g | 7 g |
| Valnøttkjerner (hakkede) | 35 g | 7 g |
| Kilde: DTUs matvaredatabase | ||
NØTTER OG KJERNER – GRAM TIL DL: Noen nøtter er tunge, mens andre er lette. Sjekk hva 1 dl nøtter veier i tabellen ovenfor.