Søk
Logg inn
Lukk
Sunn mage

Sunn mage

Low FODMAP-frokost med hjemmebakt brød og yoghurt med mysli og fruktsalat.
Sunne oppskrifter

9 low FODMAP-oppskrifter til alle måltider

En tegnet, glad mage som low FODMAP-råvarer er på vei ned i.
Sunn mat

En spesiell diett kan gi ro i magen

Matvarer på gafler – i FODMAP-diettens første fase skal for eksempel all løk utelukkes.
Sunn mat

Få kontroll på FODMAP-diettens 3 faser

Glass med hjemmelagd kefir med kefirgryn ved siden av
Supermat

Hva er kefir godt for?

Kvinne med oppblåst mage
Forebygging

Bli kvitt oppblåst mage - SLIK!

Kvinne peker og smiler
Sunn livsstil

Hvorfor lukter egentlig prompene?

Glad kvinne går på I FORMs tarmkur
Slankekur

Gå ned i vekt med I FORMs tarmkur

Krydder, kanel
Hvordan gå ned i vekt

Hvor mye vet du egentlig om kanel?

Masser af grøntsager og fisk til I FORMs tarmkur – kostholdsplan
Slankekur

KOSTPLAN: Slik skal du spise når du tar tarmkuren

Tarmkost, matvarer som er bra for tarmene
Slankekur

Hvilke matvarer er bra og dårlige for tarmene?

Kvinne spiser kake foran kjøleskapet
Slankekur

Slik overlever du promping, sult og søtsug

Glad kvinne hører på musikk utendørs - sunne tarmer
Slankekur

Så sunn blir du av tarmkuren

Kvinne ligger i senga og tar seg på magen.
Forebygging

Slik får du hjelp med seks vanlige mageproblemer

Kvinne som holder seg på magen
Forebygging

Hvorfor får vi egentlig magesår?

Kvinne holder seg på magen, smerter, toalett
Forebygging

Slik forebygger du diaré og matforgiftning

Kvinne takker nei til brød
Forebygging

Derfor kan du få vondt i magen av brød

Side 1 / 3