Gå ned i vekt med I FORMs tarmkur Tarmfloraen har stor betydning både for helsa og vekta. Prøv I FORMs tarmkur - så kommer du til både å gå ned i vekt, sove bedre, få mer energi og bedre humør!
Oppstrammende tights som øker treningsgleden 3 utg. av I FORM + Active Fit shaping tights – Spar kr 631
Pass vekten og følg med på utviklingen i appen 4 utg. av I FORM + Badevekt med kroppsanalyse – Spar kr 858
Bli motivert til å bevege deg mer med en smart aktivitetsklokke 4 utg. av I FORM + Aktivitetsklokke – Spar kr 758
Prøv 1 måned gratis Få ubegrenset tilgang til mer enn 500 utgaver av populære magasiner, som du kan dele med hele familien.
Derfor kan du få vondt i magen av brød Blir du oppblåst eller trøtt når du har spist brød, kake, pasta eller andre ting med gluten? Her er forklaringen.
Derfor kan du få vondt i magen av melk Opplever du rumling, smerter eller oppblåsthet i magen når du har drukket melk? Dette kan være forklaringen.
Derfor kan stress gi deg magetrøbbel Kramper, smerter, oppblåst mage, diaré eller hard mage. Stress kan gi mange ubehagelige symptomer. Her finner du ut hvordan du blir kvitt problemene.
Slik spiser du for å unngå forstoppelse Få toalettbesøk og hard avføring kan være tegn på forstoppelse. Heldivis kan du unngå forstoppelse med riktig kosthold.
Lider du også av irritabel tykktarm? Magekramper, oppblåsthet og utmattelse kan være noen av symptomene på irritabel tykktarm. Her finner du ut hva du kan gjøre med det.
Åtte tips for å unngå sure oppstøt Mange sliter daglig med sure oppstøt. Er du en av dem? Da bør du lese dette.
Fem tips til bedre fordøyelse Magetrøbbel kan være skikkelig slitsomt, men heldigvis kan du enkelt gi fordøyelsen en hjelpende hånd på veien. Bare se her!
Hurtigguide til fire vanlige mageonder Du kan spise deg til en god fordøyelse. Men hva gjør du hvis du går rundt med en mage som ikke lar deg være i fred? Her er mange tips til, og løsninger på, de vanligste mageproblemene.
Yoga for fordøyelsen og fornøyelsen Tung mat og litt for mange pepperkaker kan bokstavelig talt sette en stopper for velværet, ettersom fordøyelsen er under press i desember. Her er 8 stimulerende yogaøvelser som kan gjøres på stuegulvet og som får deg glad og fornøyd gjennom julen.
Sju tips som holder fordøyelsen i toppform på ferien Det kan være tøft for magen å dra på ferie. Sjekk hvordan du får nok fullkorn!
Åtte overraskende grunner til at du har bilringer Strever du med maten og treningen uten å bli kvitt bilringen? Sjekk disse 8 grunnene til at magefettet ikke blir borte.
Dette forteller fargen på avføringen om helsen Har du opplevd at avføringen plutselig har endret farge? Her kan du se hva fargen på avføringen kan fortelle om helsen din.
