OnlinetreningUkesmenyOppskrifterRuteplanlegger
Søk
Min side
Logg inn
    OnlinetreningUkesmenyOppskrifterRuteplanlegger
Lukk
Logg inn
Til startsiden
    • I FORMs ruteplanlegger
    • Tegn ruten
    • Mine ruter
    • TRENING
    • Alle treningsprogrammer
    • Online-trening
    • Quick fit-programmer
    • Øvelser
    • Styrketrening
    • Yoga
    • Skader
    • Treningsklær og -utstyr
    • Coopertest – mål kondisjonen
    • Løping
    • Gange
    • Løpeprogrammer
    • 5 km
    • 10 km
    • Halvmaraton
    • Maraton
    • Intervalltrening
    • OPPSKRIFTER
    • Ukesmenyer
    • Middag
    • Lunsj
    • Frokost
    • Brød
    • Salat
    • Kaker
    • Pannekaker
    • Dessert
    • Sunne snacks
    • Smoothie
    • Juice-oppskrifter
    • Vegetarmat
    • Regn om gram til dl
    • SUNT KOSTHOLD
    • Kostholdsråd
    • Kosthold og trening
    • Sunne råvarer
    • NED I VEKT
    • Slankekur
    • Matplan
    • Slanketips
    • Flat mage
    • Kaloriforbrenning
    • BMI-kalkulator
    • Kalorikalkulator
    • Kaloriforbrennings-kalkulator
    • HELSE
    • Forebygging
    • Hjerte
    • Kreft
    • Stress
    • Søvn
    • Sunn mage
    • Psykologi
    • Sex
    • Meditasjon
    • Skjønnhet og pleie
  • Abonnement
  • Fordelsshop
  • Om I FORM
  • Ta en sniktitt i magasinet
  • Kundeservice
  • Annonsér
  • Min informasjon
  • Mine lagrede artikler
  • Logg ut
Sunn livsstil
Hjerte

Hjerte

Hjerte

Her er 5 grunner til at hjertet elsker løping

En person måler pulsen
Hjerte

Har du normal hvilepuls?

Valnøtt
Hjerte

Senk blodtrykket med DASH-dietten

Kolesterol i blodbane
Hjerte

Slik får du et sunt kolesteroltall

Kvinne lager hjerte med hendene.
Hjerte

TEST: Er du i risikogruppen for et dårlig kretsløp?

Smilende kvinner på tredemølla - forebygger hjerneslag med trening
Hjerte

Åtte viktige spørsmål om hjerneslag

Blodtrykksmåler – tilbud på blodtrykksmåler til hjemmebruk
Hjerte

Oppdag høyt blodtrykk i tide!

Kvinne måler blodtrykket - normalt blodtrykk
Hjerte

De 20 viktigste spørsmålene om blodtrykk

Kvinne måler blodtrykket med en blodtrykksmåler
Hjerte

GUIDE: Slik bruker du en blodtrykksmåler

Badstue
Hjerte

Dette skjer i kroppen når du tar badstue

Stetoskop med hjerteform
Hjerte

Slik påvirkes kroppen av for høyt blodtrykk

Kvinne får målt blodtrykket
Hjerte

Lett på trykket

Kvinne spiser salat
Hjerte

Pass på hjertet - spis seks ganger daglig

Tre kvinner holder rundt hverandre
Hjerte

10 enkle tips til et sunnere blodtrykk

Hjerte

Så lett hindrer du åreforkalkning

Hjerte

Rødbetjus senker blodtrykket

Hjerte

Hjertet elsker styrketrening

Hjerte

Spis hjertet sunt

Hjerte

Nye hjertevennlige matvaner

Hjerte

Mosjon senker blodtrykket

Utgiver
  • Bonnier Publications International AS
  • Postboks 543
  • 1411 Kolbotn, Norge
  • Org. 977041066
  • Kundeservice
  • Kontakt: 23 06 87 00
Følg oss
  • Facebook
  • Instagram
  • Pinterest
  • Nyhetsbrev
  • I FORM Reiser
Om I FORM
  • Abonnement
  • I FORMs app
  • Fordels-shop
  • Hva er I FORM?
  • FAQ
  • Wype - digitalt magasin
  • Annonsér
  • Kontakt
Informasjon
  • Cookiepolitikk
  • Personvernpolitikk
  • Juridisk informasjon